Știi ce ai în farfurie

Quorn bolognese

Calorii și informații nutriționale

66
caloriikcal per 100 g
Proteine4,4 g
Glucide5,2 g
Grăsimi2,4 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 66 kcal —
  • Proteine 4,4 g 9%
  • Glucide 5,2 g 2%
  • Grăsimi 2,4 g 3%
  • Grăsimi saturate 0,3 g 1%
  • Fibre 0,7 g 3%
  • Zaharuri 3,8 g —
  • Sodiu 326 mg 14%
  • Colesterol 0,41 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 76,6 µg 9%
  • Vitamina C 8,5 mg 9%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,68 mg 5%
  • Vitamina K 8,8 µg 7%
  • Tiamină (B1) 0,29 mg 24%
  • Riboflavină (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacină (B3) 0,57 mg 4%
  • Vitamina B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 13,2 µg 3%
  • Vitamina B12 0,07 µg 3%

Minerale

  • Calciu 21,9 mg 2%
  • Fier 0,37 mg 2%
  • Magneziu 17,7 mg 4%
  • Fosfor 78,3 mg 6%
  • Potasiu 238 mg 5%
  • Zinc 2,4 mg 21%
  • Cupru 0,03 mg 4%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Seleniu 0,33 µg 1%
  • Iod 14,6 µg 10%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g664,4 g5,2 g2,4 g
50 g50 g332,2 g2,6 g1,2 g
150 g150 g996,5 g7,8 g3,5 g
200 g200 g1328,7 g10 g4,7 g
250 g250 g16511 g13 g5,9 g

Întrebări despre Quorn bolognese

Câte calorii are 100 g de Quorn bolognese?

100 g de Quorn bolognese are 66 kcal, 4,4 g proteine, 5,2 g glucide și 2,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Quorn bolognese?

50 g de Quorn bolognese are 33 kcal, 2,2 g proteine, 2,6 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Quorn bolognese?

150 g de Quorn bolognese are 99 kcal, 6,5 g proteine, 7,8 g glucide și 3,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Quorn bolognese?

200 g de Quorn bolognese are 132 kcal, 8,7 g proteine, 10 g glucide și 4,7 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Quorn bolognese?

250 g de Quorn bolognese are 165 kcal, 11 g proteine, 13 g glucide și 5,9 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 34456 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre