Știi ce ai în farfurie
Pui pentru prăjit
Calorii și informații nutriționale
carne, piele, măruntaie și gât, crud
213
caloriikcal per 100 g
Proteine17 g
Glucide0,1 g
Grăsimi15 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 213 kcal —
- Proteine 17 g 34%
- Glucide 0,1 g 0%
- Grăsimi 15 g 20%
- Grăsimi saturate 4,4 g 22%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 69 mg 3%
- Colesterol 86 mg 29%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 253 µg 28%
- Vitamina C 2,4 mg 3%
- Vitamina D 0,27 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
- Niacină (B3) 6,4 mg 40%
- Acid pantotenic (B5) 1 mg 20%
- Vitamina B6 0,32 mg 19%
- Folat (B9) 26 µg 7%
- Vitamina B12 0,99 µg 41%
Minerale
- Calciu 10 mg 1%
- Fier 1,4 mg 8%
- Magneziu 19 mg 5%
- Fosfor 165 mg 13%
- Potasiu 196 mg 4%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Seleniu 11,6 µg 21%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 17 g | 0,1 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 8,5 g | 0 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 26 g | 0,1 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 34 g | 0,2 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 43 g | 0,2 g | 39 g |
Alimente similare
- Puipui pentru carne sau pentru prăjit, doar carne, crud119 kcal / 100 g
- Pui la rotisorpui pentru carne sau pentru prăjit, doar carne, gătit, fript190 kcal / 100 g
- Carne de puipui broiler, crudă119 kcal / 100 g
- Măruntaie de puipentru friptură, crud127 kcal / 100 g
- Carne și piele de puipui de carne, crud215 kcal / 100 g
- Piele de puipui pentru carne sau pentru prăjit, crudă349 kcal / 100 g
- Găină pentru supăcarne, piele, organe și gât, fiert214 kcal / 100 g
- Piept de puipiept, carne și piele, crud167 kcal / 100 g
- Aripă de puipui de carne sau pentru prăjit, carne și piele, crud191 kcal / 100 g
- Friptură de curcandezosat, congelat, condimentat, carne deschisă și închisă la culoare, crud120 kcal / 100 g
Întrebări despre Pui pentru prăjit
Câte calorii are 100 g de Pui pentru prăjit?
100 g de Pui pentru prăjit are 213 kcal, 17 g proteine, 0,1 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pui pentru prăjit?
50 g de Pui pentru prăjit are 107 kcal, 8,5 g proteine, 0 g glucide și 7,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pui pentru prăjit?
150 g de Pui pentru prăjit are 320 kcal, 26 g proteine, 0,1 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pui pentru prăjit?
200 g de Pui pentru prăjit are 426 kcal, 34 g proteine, 0,2 g glucide și 31 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pui pentru prăjit?
250 g de Pui pentru prăjit are 533 kcal, 43 g proteine, 0,2 g glucide și 39 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 635 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
