Știi ce ai în farfurie
Găină pentru supă
Calorii și informații nutriționale
carne, piele, organe și gât, fiert
214
caloriikcal per 100 g
Proteine25 g
Glucide0 g
Grăsimi12 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 214 kcal —
- Proteine 25 g 50%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 12 g 15%
- Grăsimi saturate 3,3 g 17%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 67 mg 3%
- Colesterol 107 mg 36%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 182 µg 20%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,28 mg 2%
- Vitamina K 1,9 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,22 mg 17%
- Niacină (B3) 5,7 mg 35%
- Acid pantotenic (B5) 0,88 mg 18%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Folat (B9) 25 µg 6%
- Vitamina B12 0,95 µg 40%
- Colină 67,2 mg 12%
Minerale
- Calciu 13 mg 1%
- Fier 1,6 mg 9%
- Magneziu 19 mg 5%
- Fosfor 151 mg 12%
- Potasiu 171 mg 4%
- Zinc 2 mg 18%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Seleniu 21,4 µg 39%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 25 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 12 g | 0 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 37 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 50 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 62 g | 0 g | 30 g |
Alimente similare
- Carne și piele de găină pentru supăfiert285 kcal / 100 g
- Doar carne de găină pentru supăfiert237 kcal / 100 g
- Carne și piele de găină pentru supă cu organe și gâtgatit, înăbușit214 kcal / 100 g
- Carne de găină pentru supăcu piele, congelată profund, fiartă246 kcal / 100 g
- Carne de găină pentru supă deschisă la culoaredoar carne, gatit, înăbușit213 kcal / 100 g
- Pui de gătitdoar carne albă, fiert213 kcal / 100 g
- Pui pentru tocănițăcarne închisă la culoare, doar carne, crud157 kcal / 100 g
- Carne de pui piele măruntaie și gâtpui de carne, înăbușit216 kcal / 100 g
- Carne de puipui broiler, crudă119 kcal / 100 g
- Pulpă de găină pentru fiertcu piele, congelată profund, fiartă226 kcal / 100 g
Întrebări despre Găină pentru supă
Câte calorii are 100 g de Găină pentru supă?
100 g de Găină pentru supă are 214 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Găină pentru supă?
50 g de Găină pentru supă are 107 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Găină pentru supă?
150 g de Găină pentru supă are 321 kcal, 37 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Găină pentru supă?
200 g de Găină pentru supă are 428 kcal, 50 g proteine, 0 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Găină pentru supă?
250 g de Găină pentru supă are 535 kcal, 62 g proteine, 0 g glucide și 30 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 646 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
