Știi ce ai în farfurie

Pui

Calorii și informații nutriționale

pentru prăjit, carne cu piele, organe și gât, crud

213

caloriikcal per 100 g

Proteine17 g

Glucide0,1 g

Grăsimi15 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	213	17 g	0,1 g	16 g
1 porție	85 g	181	15 g	0,1 g	13 g
2 porții	170 g	362	29 g	0,2 g	26 g
½ porție	42,5 g	91	7,3 g	0 g	6,6 g
3 porții	255 g	543	44 g	0,2 g	39 g
4 porții	340 g	724	58 g	0,3 g	53 g
50 g	50 g	107	8,5 g	0 g	7,7 g
150 g	150 g	320	26 g	0,1 g	23 g
200 g	200 g	426	34 g	0,2 g	31 g
250 g	250 g	533	43 g	0,2 g	39 g

Câte calorii are 100 g de Pui?

100 g de Pui are 213 kcal, 17 g proteine, 0,1 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (85 g) de Pui?

1 porție (85 g) de Pui are 181 kcal, 15 g proteine, 0,1 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (170 g) de Pui?

2 porții (170 g) de Pui are 362 kcal, 29 g proteine, 0,2 g glucide și 26 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Pui?

½ porție (42,5 g) de Pui are 91 kcal, 7,3 g proteine, 0 g glucide și 6,6 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (255 g) de Pui?

3 porții (255 g) de Pui are 543 kcal, 44 g proteine, 0,2 g glucide și 39 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (340 g) de Pui?

4 porții (340 g) de Pui are 724 kcal, 58 g proteine, 0,3 g glucide și 53 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pui?

50 g de Pui are 107 kcal, 8,5 g proteine, 0 g glucide și 7,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pui?

150 g de Pui are 320 kcal, 26 g proteine, 0,1 g glucide și 23 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 172394 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre