Știi ce ai în farfurie
pudră de proteină din zer Abbott EAS
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 385 kcal —
- Proteine 67 g 133%
- Glucide 18 g 7%
- Grăsimi 5,1 g 7%
- Grăsimi saturate 2,6 g 13%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 5,1 g —
- Sodiu 385 mg 17%
- Colesterol 205 mg 68%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 0,8 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,38 mg 3%
- Vitamina K 0,5 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,71 mg 60%
- Riboflavină (B2) 0,86 mg 66%
- Niacină (B3) 10 mg 63%
- Vitamina B6 1 mg 59%
- Folat (B9) 200 µg 50%
- Vitamina B12 2,3 µg 95%
- Colină 81,6 mg 15%
Minerale
- Calciu 256 mg 20%
- Fier 0,92 mg 5%
- Magneziu 181 mg 43%
- Fosfor 643 mg 51%
- Potasiu 564 mg 12%
- Zinc 7,1 mg 65%
- Cupru 1 mg 111%
- Seleniu 24,8 µg 45%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 67 g | 18 g | 5,1 g |
| 1 porție | 39 g | 150 | 26 g | 7 g | 2 g |
| 2 porții | 78 g | 300 | 52 g | 14 g | 4 g |
| ½ porție | 19,5 g | 75 | 13 g | 3,5 g | 1 g |
| 3 porții | 117 g | 450 | 78 g | 21 g | 6 g |
| 4 porții | 156 g | 601 | 104 g | 28 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 33 g | 9 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 100 g | 27 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 133 g | 36 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 167 g | 45 g | 13 g |
Alimente similare
Întrebări despre pudră de proteină din zer Abbott EAS
Câte calorii are 100 g de pudră de proteină din zer Abbott EAS?
100 g de pudră de proteină din zer Abbott EAS are 385 kcal, 67 g proteine, 18 g glucide și 5,1 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (39 g) de pudră de proteină din zer Abbott EAS?
1 porție (39 g) de pudră de proteină din zer Abbott EAS are 150 kcal, 26 g proteine, 7 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (78 g) de pudră de proteină din zer Abbott EAS?
2 porții (78 g) de pudră de proteină din zer Abbott EAS are 300 kcal, 52 g proteine, 14 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (19,5 g) de pudră de proteină din zer Abbott EAS?
½ porție (19,5 g) de pudră de proteină din zer Abbott EAS are 75 kcal, 13 g proteine, 3,5 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (117 g) de pudră de proteină din zer Abbott EAS?
3 porții (117 g) de pudră de proteină din zer Abbott EAS are 450 kcal, 78 g proteine, 21 g glucide și 6 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (156 g) de pudră de proteină din zer Abbott EAS?
4 porții (156 g) de pudră de proteină din zer Abbott EAS are 601 kcal, 104 g proteine, 28 g glucide și 8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de pudră de proteină din zer Abbott EAS?
50 g de pudră de proteină din zer Abbott EAS are 193 kcal, 33 g proteine, 9 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de pudră de proteină din zer Abbott EAS?
150 g de pudră de proteină din zer Abbott EAS are 578 kcal, 100 g proteine, 27 g glucide și 7,7 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 173167 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
