Știi ce ai în farfurie
Pudră de ciocolată
Calorii și informații nutriționale
fără zahăr adăugat
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 350 kcal —
- Proteine 9,1 g 18%
- Glucide 59 g 22%
- Grăsimi 4,5 g 6%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 9,1 g 33%
- Zaharuri 27 g —
- Sodiu 500 mg 22%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 54,5 mg 61%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 1,5 mg 125%
- Riboflavină (B2) 0,35 mg 27%
- Niacină (B3) 25,6 mg 160%
- Vitamina B6 1,8 mg 107%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 267 mg 49%
Minerale
- Calciu 909 mg 70%
- Fier 3,3 mg 18%
- Magneziu 410 mg 98%
- Fosfor 500 mg 40%
- Potasiu 1705 mg 36%
- Zinc 13,6 mg 124%
- Cupru 1,8 mg 202%
- Seleniu 21,8 µg 40%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 9,1 g | 59 g | 4,5 g |
| 1 porție | 11 g | 39 | 1 g | 6,5 g | 0,5 g |
| 2 porții | 22 g | 77 | 2 g | 13 g | 1 g |
| ½ porție | 5,5 g | 19 | 0,5 g | 3,3 g | 0,2 g |
| 3 porții | 33 g | 116 | 3 g | 20 g | 1,5 g |
| 4 porții | 44 g | 154 | 4 g | 26 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 4,5 g | 30 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 14 g | 89 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 18 g | 118 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 23 g | 148 g | 11 g |
Alimente similare
- Băutură din pudră de ciocolatăpudră372 kcal / 100 g
- Pudră de ciocolată pentru băutpudră, cu conținut redus de grăsimi354 kcal / 100 g
- Pudră de ciocolată pentru băuturăpreparat cu lapte degresat62 kcal / 100 g
- Pudră de cacao375 kcal / 100 g
- Ciocolată caldă pudrăcu îndulcitor artificial, amestec377 kcal / 100 g
- Puddră de ciocolată caldăamestec398 kcal / 100 g
- Lapte cu ciocolatăcu pudră de ciocolată (10%), fără zahăr98 kcal / 100 g
- Praf pentru băutură cu aromă de ciocolatăpudră, fără zahăr adăugat350 kcal / 100 g
- Amestec de cacao fără zahăr adăugat sub formă de pulberebăuturi, amestec de cacao, fără zahăr adăugat, pulbere377 kcal / 100 g
- Ciocolată caldă cremoasă pudrăamestec400 kcal / 100 g
Întrebări despre Pudră de ciocolată
Câte calorii are 100 g de Pudră de ciocolată?
100 g de Pudră de ciocolată are 350 kcal, 9,1 g proteine, 59 g glucide și 4,5 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (11 g) de Pudră de ciocolată?
1 porție (11 g) de Pudră de ciocolată are 39 kcal, 1 g proteine, 6,5 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (22 g) de Pudră de ciocolată?
2 porții (22 g) de Pudră de ciocolată are 77 kcal, 2 g proteine, 13 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (5,5 g) de Pudră de ciocolată?
½ porție (5,5 g) de Pudră de ciocolată are 19 kcal, 0,5 g proteine, 3,3 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (33 g) de Pudră de ciocolată?
3 porții (33 g) de Pudră de ciocolată are 116 kcal, 3 g proteine, 20 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (44 g) de Pudră de ciocolată?
4 porții (44 g) de Pudră de ciocolată are 154 kcal, 4 g proteine, 26 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pudră de ciocolată?
50 g de Pudră de ciocolată are 175 kcal, 4,5 g proteine, 30 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pudră de ciocolată?
150 g de Pudră de ciocolată are 525 kcal, 14 g proteine, 89 g glucide și 6,8 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174824 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
