Știi ce ai în farfurie

Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow

Calorii și informații nutriționale

116
caloriikcal per 100 g
Proteine2,6 g
Glucide20 g
Grăsimi2,8 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 116 kcal —
  • Proteine 2,6 g 5%
  • Glucide 20 g 7%
  • Grăsimi 2,8 g 4%
  • Grăsimi saturate 1,8 g 9%
  • Fibre 0,4 g 1%
  • Zaharuri 14 g —
  • Sodiu 222 mg 10%
  • Colesterol 7,7 mg 3%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 26,1 µg 3%
  • Vitamina C 3 mg 3%
  • Vitamina D 0,03 µg 0%
  • Vitamina E 0,11 mg 1%
  • Vitamina K 1,3 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacină (B3) 0,21 mg 1%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 5,8 µg 1%
  • Vitamina B12 0,28 µg 12%

Minerale

  • Calciu 88,8 mg 7%
  • Fier 0,19 mg 1%
  • Magneziu 12,5 mg 3%
  • Fosfor 76,3 mg 6%
  • Potasiu 134 mg 3%
  • Zinc 0,41 mg 4%
  • Cupru 0,03 mg 4%
  • Mangan 0,13 mg 6%
  • Seleniu 3,2 µg 6%
  • Iod 13,6 µg 9%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1162,6 g20 g2,8 g
50 g50 g581,3 g9,8 g1,4 g
150 g150 g1743,9 g29 g4,2 g
200 g200 g2325,2 g39 g5,6 g
250 g250 g2906,6 g49 g6,9 g

Întrebări despre Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow

Câte calorii are 100 g de Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow?

100 g de Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow are 116 kcal, 2,6 g proteine, 20 g glucide și 2,8 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow?

50 g de Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow are 58 kcal, 1,3 g proteine, 9,8 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow?

150 g de Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow are 174 kcal, 3,9 g proteine, 29 g glucide și 4,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow?

200 g de Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow are 232 kcal, 5,2 g proteine, 39 g glucide și 5,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow?

250 g de Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow are 290 kcal, 6,6 g proteine, 49 g glucide și 6,9 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 31945 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre