Știi ce ai în farfurie

Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti

Calorii și informații nutriționale

95
caloriikcal per 100 g
Proteine2,7 g
Glucide17 g
Grăsimi1,5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 95 kcal —
  • Proteine 2,7 g 5%
  • Glucide 17 g 6%
  • Grăsimi 1,5 g 2%
  • Grăsimi saturate 0,9 g 5%
  • Fibre 0,4 g 1%
  • Zaharuri 11 g —
  • Sodiu 219 mg 10%
  • Colesterol 5,9 mg 2%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 14,4 µg 2%
  • Vitamina C 3,1 mg 3%
  • Vitamina D 0,03 µg 0%
  • Vitamina E 0,11 mg 1%
  • Vitamina K 1,1 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacină (B3) 0,2 mg 1%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 5,3 µg 1%
  • Vitamina B12 0,19 µg 8%

Minerale

  • Calciu 78,2 mg 6%
  • Fier 0,2 mg 1%
  • Magneziu 11,1 mg 3%
  • Fosfor 59,2 mg 5%
  • Potasiu 127 mg 3%
  • Zinc 0,33 mg 3%
  • Cupru 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,15 mg 6%
  • Seleniu 2,7 µg 5%
  • Iod 8,9 µg 6%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g952,7 g17 g1,5 g
50 g50 g481,3 g8,5 g0,7 g
150 g150 g1434 g26 g2,2 g
200 g200 g1905,3 g34 g3 g
250 g250 g2386,7 g43 g3,7 g

Întrebări despre Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti

Câte calorii are 100 g de Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti?

100 g de Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti are 95 kcal, 2,7 g proteine, 17 g glucide și 1,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti?

50 g de Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti are 48 kcal, 1,3 g proteine, 8,5 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti?

150 g de Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti are 143 kcal, 4 g proteine, 26 g glucide și 2,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti?

200 g de Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti are 190 kcal, 5,3 g proteine, 34 g glucide și 3 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti?

250 g de Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti are 238 kcal, 6,7 g proteine, 43 g glucide și 3,7 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 31946 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre