Știi ce ai în farfurie

Pudding, rice pudding with berries, home-made

Calorii și informații nutriționale

106
caloriikcal per 100 g
Proteine4,8 g
Glucide16 g
Grăsimi2,5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 106 kcal —
  • Proteine 4,8 g 10%
  • Glucide 16 g 6%
  • Grăsimi 2,5 g 3%
  • Grăsimi saturate 1,1 g 5%
  • Fibre 0,5 g 2%
  • Zaharuri 5,8 g —
  • Sodiu 125 mg 5%
  • Colesterol 55,1 mg 18%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 41,7 µg 5%
  • Vitamina C 2,3 mg 3%
  • Vitamina D 1 µg 5%
  • Vitamina E 0,36 mg 2%
  • Vitamina K 1,1 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacină (B3) 0,29 mg 2%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 13,3 µg 3%
  • Vitamina B12 0,57 µg 24%

Minerale

  • Calciu 97,6 mg 8%
  • Fier 0,49 mg 3%
  • Magneziu 15,3 mg 4%
  • Fosfor 111 mg 9%
  • Potasiu 157 mg 3%
  • Zinc 0,68 mg 6%
  • Cupru 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,19 mg 8%
  • Seleniu 8,6 µg 16%
  • Iod 21,7 µg 14%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1064,8 g16 g2,5 g
50 g50 g532,4 g7,8 g1,2 g
150 g150 g1597,1 g23 g3,7 g
200 g200 g2129,5 g31 g5 g
250 g250 g26512 g39 g6,2 g

Întrebări despre Pudding, rice pudding with berries, home-made

Câte calorii are 100 g de Pudding, rice pudding with berries, home-made?

100 g de Pudding, rice pudding with berries, home-made are 106 kcal, 4,8 g proteine, 16 g glucide și 2,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pudding, rice pudding with berries, home-made?

50 g de Pudding, rice pudding with berries, home-made are 53 kcal, 2,4 g proteine, 7,8 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pudding, rice pudding with berries, home-made?

150 g de Pudding, rice pudding with berries, home-made are 159 kcal, 7,1 g proteine, 23 g glucide și 3,7 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pudding, rice pudding with berries, home-made?

200 g de Pudding, rice pudding with berries, home-made are 212 kcal, 9,5 g proteine, 31 g glucide și 5 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pudding, rice pudding with berries, home-made?

250 g de Pudding, rice pudding with berries, home-made are 265 kcal, 12 g proteine, 39 g glucide și 6,2 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 33050 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre