Știi ce ai în farfurie
Pudding, maize pudding, low-fat milk
Calorii și informații nutriționale
174
caloriikcal per 100 g
Proteine5,5 g
Glucide20 g
Grăsimi7,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 174 kcal —
- Proteine 5,5 g 11%
- Glucide 20 g 7%
- Grăsimi 7,7 g 10%
- Grăsimi saturate 2 g 10%
- Fibre 0,1 g 0%
- Zaharuri 13 g —
- Sodiu 63,7 mg 3%
- Colesterol 97,5 mg 32%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 82 µg 9%
- Vitamina C 0,5 mg 1%
- Vitamina D 1,4 µg 7%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 4,3 µg 4%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,21 mg 16%
- Niacină (B3) 0,14 mg 1%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 17,4 µg 4%
- Vitamina B12 0,76 µg 32%
Minerale
- Calciu 96,4 mg 7%
- Fier 0,58 mg 3%
- Magneziu 14,7 mg 3%
- Fosfor 120 mg 10%
- Potasiu 140 mg 3%
- Zinc 0,67 mg 6%
- Cupru 0,03 mg 3%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Seleniu 10,3 µg 19%
- Iod 20,2 µg 13%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 5,5 g | 20 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 2,8 g | 10 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 8,3 g | 30 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 11 g | 40 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 14 g | 51 g | 19 g |
Alimente similare
- Vanilla sauce low-fat milk potato flour94 kcal / 100 g
- Pudding chocolate pudding milk corn starch96 kcal / 100 g
- Pudding soy pudding71 kcal / 100 g
- Milk custard low-fat egg91 kcal / 100 g
- Vanilla sauce low-fat milk wheat flour96 kcal / 100 g
- Milk custard low-fat without sugar74 kcal / 100 g
- Chocolate soup low-fat milk93 kcal / 100 g
- Maize custard93 kcal / 100 g
- Quark berry quark dessert quark low-fat milk61 kcal / 100 g
- Quark fruit quark dessert quark low-fat milk74 kcal / 100 g
Întrebări despre Pudding, maize pudding, low-fat milk
Câte calorii are 100 g de Pudding, maize pudding, low-fat milk?
100 g de Pudding, maize pudding, low-fat milk are 174 kcal, 5,5 g proteine, 20 g glucide și 7,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pudding, maize pudding, low-fat milk?
50 g de Pudding, maize pudding, low-fat milk are 87 kcal, 2,8 g proteine, 10 g glucide și 3,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pudding, maize pudding, low-fat milk?
150 g de Pudding, maize pudding, low-fat milk are 261 kcal, 8,3 g proteine, 30 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pudding, maize pudding, low-fat milk?
200 g de Pudding, maize pudding, low-fat milk are 348 kcal, 11 g proteine, 40 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pudding, maize pudding, low-fat milk?
250 g de Pudding, maize pudding, low-fat milk are 435 kcal, 14 g proteine, 51 g glucide și 19 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 1549 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
