Știi ce ai în farfurie

Maize custard

Calorii și informații nutriționale

93
caloriikcal per 100 g
Proteine4,3 g
Glucide13 g
Grăsimi2,5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 93 kcal —
  • Proteine 4,3 g 9%
  • Glucide 13 g 5%
  • Grăsimi 2,5 g 3%
  • Grăsimi saturate 1,3 g 6%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 8,8 g —
  • Sodiu 51,3 mg 2%
  • Colesterol 47 mg 16%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 37,9 µg 4%
  • Vitamina C 0,67 mg 1%
  • Vitamina D 1,2 µg 6%
  • Vitamina E 0,24 mg 2%
  • Vitamina K 0,4 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacină (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 9,4 µg 2%
  • Vitamina B12 0,6 µg 25%

Minerale

  • Calciu 120 mg 9%
  • Fier 0,26 mg 1%
  • Magneziu 12,1 mg 3%
  • Fosfor 110 mg 9%
  • Potasiu 157 mg 3%
  • Zinc 0,55 mg 5%
  • Cupru 0,01 mg 2%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Seleniu 6,4 µg 12%
  • Iod 18,1 µg 12%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g934,3 g13 g2,5 g
50 g50 g472,1 g6,6 g1,2 g
150 g150 g1406,4 g20 g3,7 g
200 g200 g1868,6 g26 g5 g
250 g250 g23311 g33 g6,2 g

Întrebări despre Maize custard

Câte calorii are 100 g de Maize custard?

100 g de Maize custard are 93 kcal, 4,3 g proteine, 13 g glucide și 2,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Maize custard?

50 g de Maize custard are 47 kcal, 2,1 g proteine, 6,6 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Maize custard?

150 g de Maize custard are 140 kcal, 6,4 g proteine, 20 g glucide și 3,7 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Maize custard?

200 g de Maize custard are 186 kcal, 8,6 g proteine, 26 g glucide și 5 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Maize custard?

250 g de Maize custard are 233 kcal, 11 g proteine, 33 g glucide și 6,2 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 6004 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre