Știi ce ai în farfurie
Produs tartinabil din ulei vegetal
Calorii și informații nutriționale
similar margarinei, 60% grăsimi, cutie, cu sare
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 533 kcal —
- Proteine 0,2 g 0%
- Glucide 0,9 g 0%
- Grăsimi 60 g 77%
- Grăsimi saturate 12 g 60%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 615 mg 27%
- Colesterol 1 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 819 µg 91%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 21,1 mg 141%
- Vitamina K 101 µg 84%
- Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
- Niacină (B3) 0,02 mg 0%
- Acid pantotenic (B5) 0 mg 0%
- Vitamina B6 3,8 mg 221%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 10,8 µg 450%
- Colină 10,2 mg 2%
Minerale
- Calciu 21 mg 2%
- Fier 0 mg 0%
- Magneziu 2 mg 0%
- Fosfor 16 mg 1%
- Potasiu 30 mg 1%
- Zinc 0 mg 0%
- Cupru 0 mg 0%
- Seleniu 0 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 533 | 0,2 g | 0,9 g | 60 g |
| 1 porție | 14 g | 75 | 0 g | 0,1 g | 8,4 g |
| 2 porții | 28 g | 149 | 0 g | 0,2 g | 17 g |
| ½ porție | 7 g | 37 | 0 g | 0,1 g | 4,2 g |
| 3 porții | 42 g | 224 | 0,1 g | 0,4 g | 25 g |
| 4 porții | 56 g | 298 | 0,1 g | 0,5 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 267 | 0,1 g | 0,4 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 800 | 0,3 g | 1,3 g | 90 g |
| 200 g | 200 g | 1066 | 0,3 g | 1,7 g | 120 g |
| 250 g | 250 g | 1333 | 0,4 g | 2,2 g | 150 g |
Alimente similare
- Produs tartinabil din ulei vegetal și untsimilar margarinei, în cutie, cu sare362 kcal / 100 g
- Margarină vegetalăbaton/cutie/sticlă, 60% grăsime, cu vitamina D adăugată535 kcal / 100 g
- Produs gras vegetal tip margarină67-70% grăsime, cutie606 kcal / 100 g
- Grăsime vegetală tartinabilăcu > 41 % și < 60 % grăsimi, îmbogățită cu vitamine405 kcal / 100 g
- Produs tartinabil tip margarină cu iaurtaproximativ 40% grăsime, în cutie, cu sare330 kcal / 100 g
- Margarină pentru întins40-49% grăsimi, cutie401 kcal / 100 g
- Grăsime tartinabilăgrăsime <= 41%, nesărat, bogat în omega 3308 kcal / 100 g
- Cremă tartinabilă din grăsimi vegetale smântână și iaurtdin grăsimi vegetale, smântână, iaurt degresat230 kcal / 100 g
- Pastă tartinabilă din ulei vegetal și untcu conținut redus de calorii465 kcal / 100 g
- Unt întinabil slab60% grăsime547 kcal / 100 g
Întrebări despre Produs tartinabil din ulei vegetal
Câte calorii are 100 g de Produs tartinabil din ulei vegetal?
100 g de Produs tartinabil din ulei vegetal are 533 kcal, 0,2 g proteine, 0,9 g glucide și 60 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (14 g) de Produs tartinabil din ulei vegetal?
1 porție (14 g) de Produs tartinabil din ulei vegetal are 75 kcal, 0 g proteine, 0,1 g glucide și 8,4 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (28 g) de Produs tartinabil din ulei vegetal?
2 porții (28 g) de Produs tartinabil din ulei vegetal are 149 kcal, 0 g proteine, 0,2 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (7 g) de Produs tartinabil din ulei vegetal?
½ porție (7 g) de Produs tartinabil din ulei vegetal are 37 kcal, 0 g proteine, 0,1 g glucide și 4,2 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (42 g) de Produs tartinabil din ulei vegetal?
3 porții (42 g) de Produs tartinabil din ulei vegetal are 224 kcal, 0,1 g proteine, 0,4 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (56 g) de Produs tartinabil din ulei vegetal?
4 porții (56 g) de Produs tartinabil din ulei vegetal are 298 kcal, 0,1 g proteine, 0,5 g glucide și 34 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Produs tartinabil din ulei vegetal?
50 g de Produs tartinabil din ulei vegetal are 267 kcal, 0,1 g proteine, 0,4 g glucide și 30 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Produs tartinabil din ulei vegetal?
150 g de Produs tartinabil din ulei vegetal are 800 kcal, 0,3 g proteine, 1,3 g glucide și 90 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 173582 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
