Știi ce ai în farfurie
produs de întins pe pâine pe bază de ulei vegetal
Calorii și informații nutriționale
asemănător margarinei, 20% grăsime, fără sare
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 175 kcal —
- Proteine 0 g 0%
- Glucide 0,4 g 0%
- Grăsimi 20 g 25%
- Grăsimi saturate 2,9 g 14%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 0 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 819 µg 91%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 4,5 mg 30%
- Vitamina K 93 µg 78%
- Tiamină (B1) 0 mg 0%
- Riboflavină (B2) 0 mg 0%
- Niacină (B3) 0 mg 0%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 12,4 mg 2%
Minerale
- Calciu 0 mg 0%
- Fier 0 mg 0%
- Magneziu 1 mg 0%
- Fosfor 14 mg 1%
- Potasiu 25 mg 1%
- Zinc 0 mg 0%
- Cupru 0 mg 0%
- Seleniu 0 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 0 g | 0,4 g | 20 g |
| 1 porție | 12,8 g | 22 | 0 g | 0,1 g | 2,5 g |
| 2 porții | 25,6 g | 45 | 0 g | 0,1 g | 5 g |
| ½ porție | 6,4 g | 11 | 0 g | 0 g | 1,2 g |
| 3 porții | 38,4 g | 67 | 0 g | 0,2 g | 7,5 g |
| 4 porții | 51,2 g | 90 | 0 g | 0,2 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 0 g | 0,2 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 0 g | 0,6 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 0 g | 0,8 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 0 g | 1 g | 49 g |
Alimente similare
- Produs gras vegetal tip margarină67-70% grăsime, cutie606 kcal / 100 g
- Margarină vegetalăbaton/cutie/sticlă, 60% grăsime, cu vitamina D adăugată535 kcal / 100 g
- Produs tartinabil din ulei vegetal și untsimilar margarinei, în cutie, cu sare362 kcal / 100 g
- Pastă tartinabilă din ulei vegetal și untcu conținut redus de calorii465 kcal / 100 g
- Grăsime întinabilă<= 41% grăsimi, nesărat, cu steroli vegetali
- Grăsime vegetală tartinabilăcu > 62 % și < 80 % grăsimi, îmbogățită cu vitamine628 kcal / 100 g
- Cremă tartinabilă din grăsimi vegetale smântână și iaurtdin grăsimi vegetale, smântână, iaurt degresat230 kcal / 100 g
- Margarină sau tartinabil20% unt / 80% ulei de canola851 kcal / 100 g
- Amestec de unt și margarinăasemănător margarinei, 80% grăsime, calup, fără sare718 kcal / 100 g
- Unt întindere redus în grăsimi nesărat(medie)367 kcal / 100 g
Întrebări despre produs de întins pe pâine pe bază de ulei vegetal
Câte calorii are 100 g de produs de întins pe pâine pe bază de ulei vegetal?
100 g de produs de întins pe pâine pe bază de ulei vegetal are 175 kcal, 0 g proteine, 0,4 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (12,8 g) de produs de întins pe pâine pe bază de ulei vegetal?
1 porție (12,8 g) de produs de întins pe pâine pe bază de ulei vegetal are 22 kcal, 0 g proteine, 0,1 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (25,6 g) de produs de întins pe pâine pe bază de ulei vegetal?
2 porții (25,6 g) de produs de întins pe pâine pe bază de ulei vegetal are 45 kcal, 0 g proteine, 0,1 g glucide și 5 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (6,4 g) de produs de întins pe pâine pe bază de ulei vegetal?
½ porție (6,4 g) de produs de întins pe pâine pe bază de ulei vegetal are 11 kcal, 0 g proteine, 0 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (38,4 g) de produs de întins pe pâine pe bază de ulei vegetal?
3 porții (38,4 g) de produs de întins pe pâine pe bază de ulei vegetal are 67 kcal, 0 g proteine, 0,2 g glucide și 7,5 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (51,2 g) de produs de întins pe pâine pe bază de ulei vegetal?
4 porții (51,2 g) de produs de întins pe pâine pe bază de ulei vegetal are 90 kcal, 0 g proteine, 0,2 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de produs de întins pe pâine pe bază de ulei vegetal?
50 g de produs de întins pe pâine pe bază de ulei vegetal are 88 kcal, 0 g proteine, 0,2 g glucide și 9,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de produs de întins pe pâine pe bază de ulei vegetal?
150 g de produs de întins pe pâine pe bază de ulei vegetal are 263 kcal, 0 g proteine, 0,6 g glucide și 29 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172355 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre