Știi ce ai în farfurie

Porumb alb

Calorii și informații nutriționale

fiert, scurs, fără zahăr

111

caloriikcal per 100 g

Proteine2,3 g

Glucide24 g

Grăsimi0,2 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	111	2,3 g	24 g	0,2 g
50 g	50 g	56	1,1 g	12 g	0,1 g
150 g	150 g	167	3,4 g	37 g	0,3 g
200 g	200 g	222	4,5 g	49 g	0,4 g
250 g	250 g	278	5,7 g	61 g	0,6 g

Câte calorii are 100 g de Porumb alb?

100 g de Porumb alb are 111 kcal, 2,3 g proteine, 24 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Porumb alb?

50 g de Porumb alb are 56 kcal, 1,1 g proteine, 12 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Porumb alb?

150 g de Porumb alb are 167 kcal, 3,4 g proteine, 37 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Porumb alb?

200 g de Porumb alb are 222 kcal, 4,5 g proteine, 49 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Porumb alb?

250 g de Porumb alb are 278 kcal, 5,7 g proteine, 61 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0185A · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre