Știi ce ai în farfurie

Porumb alb

Calorii și informații nutriționale

fiert, cu lapte integral și zahăr

113

caloriikcal per 100 g

Proteine2,4 g

Glucide22 g

Grăsimi1,2 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	113	2,4 g	22 g	1,2 g
50 g	50 g	57	1,2 g	11 g	0,6 g
150 g	150 g	170	3,5 g	34 g	1,9 g
200 g	200 g	226	4,7 g	45 g	2,5 g
250 g	250 g	283	5,9 g	56 g	3,1 g

Câte calorii are 100 g de Porumb alb?

100 g de Porumb alb are 113 kcal, 2,4 g proteine, 22 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Porumb alb?

50 g de Porumb alb are 57 kcal, 1,2 g proteine, 11 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Porumb alb?

150 g de Porumb alb are 170 kcal, 3,5 g proteine, 34 g glucide și 1,9 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Porumb alb?

200 g de Porumb alb are 226 kcal, 4,7 g proteine, 45 g glucide și 2,5 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Porumb alb?

250 g de Porumb alb are 283 kcal, 5,9 g proteine, 56 g glucide și 3,1 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0184A · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre