Știi ce ai în farfurie
Pork, loin, 0-1 mm fat, raw
Calorii și informații nutriționale
130
caloriikcal per 100 g
Proteine22 g
Glucide0 g
Grăsimi4,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 130 kcal —
- Proteine 22 g 44%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 4,7 g 6%
- Grăsimi saturate 1,9 g 9%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 48,4 mg 2%
- Colesterol 61,6 mg 21%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina D 0,52 µg 3%
- Colină 75,6 mg 14%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 22 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 11 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 33 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 44 g | 0 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 55 g | 0 g | 12 g |
Alimente similare
- Pork loin106 kcal / 100 g
- Pork loin195 kcal / 100 g
- Mușchi de porccrud, cu grăsime separabilă
- Beef tenderloin138 kcal / 100 g
- Medalion de porc sau friptură de cotletslab, crud112 kcal / 100 g
- Steak de porccrud, slab și gras, tăiat140 kcal / 100 g
- Mușchiuleț de porc slabproaspăt, îmbunătățit, cotlet, mușchiuleț, doar carne slabă, crud106 kcal / 100 g
- Lamb loin247 kcal / 100 g
- Cotlete sau fripturi de mușchi de porcproaspăt, dezosat, carne slabă și grăsime separabile, crud133 kcal / 100 g
- Șnițel de porc din mușchi fără osmușchi, slab și gras, crud133 kcal / 100 g
Întrebări despre Pork, loin, 0-1 mm fat, raw
Câte calorii are 100 g de Pork, loin, 0-1 mm fat, raw?
100 g de Pork, loin, 0-1 mm fat, raw are 130 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 4,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pork, loin, 0-1 mm fat, raw?
50 g de Pork, loin, 0-1 mm fat, raw are 65 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pork, loin, 0-1 mm fat, raw?
150 g de Pork, loin, 0-1 mm fat, raw are 195 kcal, 33 g proteine, 0 g glucide și 7,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pork, loin, 0-1 mm fat, raw?
200 g de Pork, loin, 0-1 mm fat, raw are 260 kcal, 44 g proteine, 0 g glucide și 9,5 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pork, loin, 0-1 mm fat, raw?
250 g de Pork, loin, 0-1 mm fat, raw are 325 kcal, 55 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Sursa: Frida (Denmark) 1688 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre