Știi ce ai în farfurie

Pork, collar with rind, raw

Calorii și informații nutriționale

275
caloriikcal per 100 g
Proteine16 g
Glucide0 g
Grăsimi23 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 275 kcal —
  • Proteine 16 g 32%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 23 g 30%
  • Grăsimi saturate 8,4 g 42%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 59,2 mg 3%
  • Colesterol 68,4 mg 23%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 9,7 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,46 µg 2%
  • Vitamina E 0,51 mg 3%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,62 mg 52%
  • Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacină (B3) 3,7 mg 23%
  • Acid pantotenic (B5) 0,86 mg 17%
  • Vitamina B6 0,2 mg 12%
  • Biotină (B7) 4,2 µg 14%
  • Folat (B9) 5,1 µg 1%
  • Vitamina B12 0,89 µg 37%
  • Colină 73,3 mg 13%

Minerale

  • Calciu 8,4 mg 1%
  • Fier 0,75 mg 4%
  • Magneziu 16,7 mg 4%
  • Fosfor 155 mg 12%
  • Potasiu 276 mg 6%
  • Zinc 2,1 mg 19%
  • Cupru 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Seleniu 8,9 µg 16%
  • Iod 0,9 µg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g27516 g0 g23 g
50 g50 g1378,1 g0 g12 g
150 g150 g41224 g0 g35 g
200 g200 g55032 g0 g47 g
250 g250 g68740 g0 g58 g

Întrebări despre Pork, collar with rind, raw

Câte calorii are 100 g de Pork, collar with rind, raw?

100 g de Pork, collar with rind, raw are 275 kcal, 16 g proteine, 0 g glucide și 23 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pork, collar with rind, raw?

50 g de Pork, collar with rind, raw are 137 kcal, 8,1 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pork, collar with rind, raw?

150 g de Pork, collar with rind, raw are 412 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 35 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pork, collar with rind, raw?

200 g de Pork, collar with rind, raw are 550 kcal, 32 g proteine, 0 g glucide și 47 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pork, collar with rind, raw?

250 g de Pork, collar with rind, raw are 687 kcal, 40 g proteine, 0 g glucide și 58 g grăsimi.

Sursa: Frida (Denmark) 74 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre