Știi ce ai în farfurie
Cotlete de ceafă de porc
Calorii și informații nutriționale
crude
206
caloriikcal per 100 g
Proteine18 g
Glucide0,1 g
Grăsimi15 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 206 kcal —
- Proteine 18 g 37%
- Glucide 0,1 g 0%
- Grăsimi 15 g 19%
- Grăsimi saturate 5,3 g 27%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0,1 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 18 g | 0,1 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 9,2 g | 0,1 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 28 g | 0,2 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 37 g | 0,2 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 46 g | 0,3 g | 37 g |
Alimente similare
- Ceafă de porccrudă175 kcal / 100 g
- Steak de porcceafă, crud175 kcal / 100 g
- Cotlete de porc din spatăceafă, crud, slab și gras186 kcal / 100 g
- Cotlet de spată de porccrud186 kcal / 100 g
- Friptură de ceafă de porccongelat175 kcal / 100 g
- Cotlet de porc din umărceafă, crud, slab și gras, cântărit cu os147 kcal / 100 g
- Friptură de spătar de porcceafă, crud, slab și gras168 kcal / 100 g
- Gât de mielcrud195 kcal / 100 g
- Cotlete sau friptură din ceafă de porcproaspăt, mușchi, ceafă, fără os, doar carne slabă și grăsime separabile, crud157 kcal / 100 g
- Gât de vițelcrud133 kcal / 100 g
Întrebări despre Cotlete de ceafă de porc
Câte calorii are 100 g de Cotlete de ceafă de porc?
100 g de Cotlete de ceafă de porc are 206 kcal, 18 g proteine, 0,1 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cotlete de ceafă de porc?
50 g de Cotlete de ceafă de porc are 103 kcal, 9,2 g proteine, 0,1 g glucide și 7,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cotlete de ceafă de porc?
150 g de Cotlete de ceafă de porc are 309 kcal, 28 g proteine, 0,2 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cotlete de ceafă de porc?
200 g de Cotlete de ceafă de porc are 412 kcal, 37 g proteine, 0,2 g glucide și 30 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cotlete de ceafă de porc?
250 g de Cotlete de ceafă de porc are 515 kcal, 46 g proteine, 0,3 g glucide și 37 g grăsimi.
Sursa: mvt 03.083 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre