Știi ce ai în farfurie
Cotlete de ceafă de porc
Calorii și informații nutriționale
fripte fără grăsime
271
caloriikcal per 100 g
Proteine27 g
Glucide0,1 g
Grăsimi18 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 271 kcal —
- Proteine 27 g 53%
- Glucide 0,1 g 0%
- Grăsimi 18 g 23%
- Grăsimi saturate 6,5 g 33%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0,1 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 27 g | 0,1 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 13 g | 0,1 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 40 g | 0,2 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 53 g | 0,2 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 67 g | 0,3 g | 46 g |
Alimente similare
- Ceafă de porcprăjită fără grăsime (la cuptor)205 kcal / 100 g
- Friptură de ceafă de porccongelat, prăjit fără grăsime (la cuptor)205 kcal / 100 g
- Friptură de porcceafă, prăjit fără grăsime, la cuptor205 kcal / 100 g
- Cotlet de porcprăjită fără grăsime (la cuptor)203 kcal / 100 g
- Spată de porccu grăsime și șorici, prăjită fără grăsime (la cuptor)240 kcal / 100 g
- Mușchi de porcfriptă fără grăsime147 kcal / 100 g
- Felie de ceafă de porcprăjită202 kcal / 100 g
- Cotlete de porcla grătar, slab194 kcal / 100 g
- Cotlet de porc fără osproaspăt, mușchi, fără os, doar carne slabă, fără os, gătit, la grătar169 kcal / 100 g
- Cotlete din ceafă de porcproaspăt, mușchi, cu os, carne slabă și grăsime separabile, gătit, prăjit în tigaie256 kcal / 100 g
Întrebări despre Cotlete de ceafă de porc
Câte calorii are 100 g de Cotlete de ceafă de porc?
100 g de Cotlete de ceafă de porc are 271 kcal, 27 g proteine, 0,1 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cotlete de ceafă de porc?
50 g de Cotlete de ceafă de porc are 136 kcal, 13 g proteine, 0,1 g glucide și 9,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cotlete de ceafă de porc?
150 g de Cotlete de ceafă de porc are 407 kcal, 40 g proteine, 0,2 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cotlete de ceafă de porc?
200 g de Cotlete de ceafă de porc are 542 kcal, 53 g proteine, 0,2 g glucide și 36 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cotlete de ceafă de porc?
250 g de Cotlete de ceafă de porc are 678 kcal, 67 g proteine, 0,3 g glucide și 46 g grăsimi.
Sursa: mvt 03.274 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre