Știi ce ai în farfurie
Spată de porc
Calorii și informații nutriționale
cu grăsime și șorici, prăjită fără grăsime (la cuptor)
240
caloriikcal per 100 g
Proteine27 g
Glucide0 g
Grăsimi15 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 240 kcal —
- Proteine 27 g 55%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 15 g 19%
- Grăsimi saturate 4,7 g 24%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 27 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 14 g | 0 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 41 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 55 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 68 g | 0 g | 36 g |
Alimente similare
- Friptură slabă de spată de porcproaspăt, întreg, doar carne slabă, gătit, fript230 kcal / 100 g
- Cotlet de spată de porcpreparată308 kcal / 100 g
- Pulpă de porcîntreg, slab, fript230 kcal / 100 g
- Ceafă de porcprăjită fără grăsime (la cuptor)205 kcal / 100 g
- Spată de oaiegrasă, friptă la cuptor fără grăsime351 kcal / 100 g
- Spată de mielprăjită fără grăsime, la cuptor155 kcal / 100 g
- Ciolan de porc din spateprăjit fără grăsime (la cuptor)271 kcal / 100 g
- Spătar de porccu os, slab și gras, fript269 kcal / 100 g
- Friptură de porc din umăr întreagăproaspăt, întreg, umăr, slab și grăsime separabile, gătit, fript292 kcal / 100 g
- Cotlet de porcpartea din față, prăjit fără grăsime (la cuptor)203 kcal / 100 g
Întrebări despre Spată de porc
Câte calorii are 100 g de Spată de porc?
100 g de Spată de porc are 240 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Spată de porc?
50 g de Spată de porc are 120 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 7,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Spată de porc?
150 g de Spată de porc are 360 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Spată de porc?
200 g de Spată de porc are 480 kcal, 55 g proteine, 0 g glucide și 29 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Spată de porc?
250 g de Spată de porc are 600 kcal, 68 g proteine, 0 g glucide și 36 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) U664162 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
