Știi ce ai în farfurie
Mușchi de porc
Calorii și informații nutriționale
crud, cu grăsime separabilă
Proteine21 g
Glucide0 g
Grăsimi5,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Proteine 21 g 42%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 5,1 g 7%
- Grăsimi saturate 2,1 g 10%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 21 g | 0 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | – | 11 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | – | 32 g | 0 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | – | 42 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | – | 53 g | 0 g | 13 g |
Alimente similare
- Cotlete sau fripturi de mușchi de porcproaspăt, cu os, doar carne slabă separabilă, crud129 kcal / 100 g
- Mușchi de porc întregslab și gras, crud198 kcal / 100 g
- Medalioane de mușchi de porccrud, slab96 kcal / 100 g
- Medalioane din mușchi de porccrud, slab și gras, curățat122 kcal / 100 g
- Friptură de mușchi de porcproaspăt, fără os, carne slabă și grăsime separabile, gătit, fript192 kcal / 100 g
- Mușchiuleț de porcproaspăt, doar partea slabă separabilă, crud109 kcal / 100 g
- Cotlet de porccrud180 kcal / 100 g
- Cotlet de porc întregproaspăt, carne slabă și grăsime, crud198 kcal / 100 g
- Mușchiuleț de porc slabproaspăt, îmbunătățit, cotlet, mușchiuleț, doar carne slabă, crud106 kcal / 100 g
- Șnițel de porc din mușchi fără osmușchi, slab și gras, crud133 kcal / 100 g
Sursa: BEDCA (Spain) 447 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
