Știi ce ai în farfurie

Pop-corn or popped maize, with oil, salted

Calorii și informații nutriționale

477
caloriikcal per 100 g
Proteine8,3 g
Glucide50 g
Grăsimi25 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 477 kcal —
  • Proteine 8,3 g 17%
  • Glucide 50 g 18%
  • Grăsimi 25 g 32%
  • Grăsimi saturate 12 g 60%
  • Fibre 11 g 38%
  • Zaharuri 2 g —
  • Sodiu 1100 mg 48%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavină (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacină (B3) 1,4 mg 9%
  • Acid pantotenic (B5) 0,28 mg 6%
  • Vitamina B6 0,2 mg 12%
  • Folat (B9) 43 µg 11%

Minerale

  • Calciu 9,6 mg 1%
  • Fier 2,3 mg 13%
  • Fosfor 180 mg 14%
  • Potasiu 182 mg 4%
  • Zinc 2,5 mg 23%
  • Cupru 0,16 mg 18%
  • Mangan 0,8 mg 35%
  • Seleniu 6,2 µg 11%
  • Iod 2,5 µg 2%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g4778,3 g50 g25 g
50 g50 g2394,2 g25 g12 g
150 g150 g71613 g75 g37 g
200 g200 g95417 g100 g49 g
250 g250 g119321 g126 g62 g

Întrebări despre Pop-corn or popped maize, with oil, salted

Câte calorii are 100 g de Pop-corn or popped maize, with oil, salted?

100 g de Pop-corn or popped maize, with oil, salted are 477 kcal, 8,3 g proteine, 50 g glucide și 25 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pop-corn or popped maize, with oil, salted?

50 g de Pop-corn or popped maize, with oil, salted are 239 kcal, 4,2 g proteine, 25 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pop-corn or popped maize, with oil, salted?

150 g de Pop-corn or popped maize, with oil, salted are 716 kcal, 13 g proteine, 75 g glucide și 37 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pop-corn or popped maize, with oil, salted?

200 g de Pop-corn or popped maize, with oil, salted are 954 kcal, 17 g proteine, 100 g glucide și 49 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pop-corn or popped maize, with oil, salted?

250 g de Pop-corn or popped maize, with oil, salted are 1193 kcal, 21 g proteine, 126 g glucide și 62 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 9230 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre