Știi ce ai în farfurie
Plum, with stone
Calorii și informații nutriționale
43
caloriikcal per 100 g
Proteine0 g
Glucide7,7 g
Grăsimi0,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 43 kcal —
- Proteine 0 g 0%
- Glucide 7,7 g 3%
- Grăsimi 0,3 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 1,6 g 6%
- Zaharuri 7,5 g —
- Sodiu 2,8 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 33,1 µg 4%
- Vitamina C 4,6 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,78 mg 5%
- Vitamina K 11 µg 9%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,11 mg 8%
- Niacină (B3) 0,37 mg 2%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 2,8 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 14,7 mg 1%
- Fier 0,28 mg 2%
- Magneziu 9,2 mg 2%
- Fosfor 18,4 mg 1%
- Potasiu 202 mg 4%
- Zinc 0,09 mg 1%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Seleniu 0,1 µg 0%
- Iod 0,92 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 0 g | 7,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 0 g | 12 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 0 g | 16 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 0 g | 19 g | 0,7 g |
Alimente similare
Întrebări despre Plum, with stone
Câte calorii are 100 g de Plum, with stone?
100 g de Plum, with stone are 43 kcal, 0 g proteine, 7,7 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Plum, with stone?
50 g de Plum, with stone are 22 kcal, 0 g proteine, 3,9 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Plum, with stone?
150 g de Plum, with stone are 65 kcal, 0 g proteine, 12 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Plum, with stone?
200 g de Plum, with stone are 86 kcal, 0 g proteine, 16 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Plum, with stone?
250 g de Plum, with stone are 108 kcal, 0 g proteine, 19 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 28918 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
