Știi ce ai în farfurie
plăcintă de casă cu vânat
Calorii și informații nutriționale
vânat, de casă
381
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide35 g
Grăsimi23 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 381 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Glucide 35 g 13%
- Grăsimi 23 g 29%
- Grăsimi saturate 7,9 g 40%
- Fibre 1,3 g 5%
- Zaharuri 3,4 g —
- Sodiu 430 mg 19%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 625 µg 69%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0,9 µg 5%
- Vitamina E 0,96 mg 6%
- Tiamină (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavină (B2) 0,24 mg 18%
- Niacină (B3) 3 mg 19%
- Acid pantotenic (B5) 0,62 mg 12%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Biotină (B7) 12 µg 40%
- Folat (B9) 75 µg 19%
- Vitamina B12 3 µg 125%
Minerale
- Calciu 64 mg 5%
- Fier 2,1 mg 12%
- Magneziu 18 mg 4%
- Fosfor 120 mg 10%
- Potasiu 170 mg 4%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cupru 0,15 mg 17%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Seleniu 4 µg 7%
- Iod 8 µg 5%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 12 g | 35 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 6,1 g | 17 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 18 g | 52 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 24 g | 69 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 31 g | 87 g | 56 g |
Alimente similare
Întrebări despre plăcintă de casă cu vânat
Câte calorii are 100 g de plăcintă de casă cu vânat?
100 g de plăcintă de casă cu vânat are 381 kcal, 12 g proteine, 35 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de plăcintă de casă cu vânat?
50 g de plăcintă de casă cu vânat are 191 kcal, 6,1 g proteine, 17 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de plăcintă de casă cu vânat?
150 g de plăcintă de casă cu vânat are 572 kcal, 18 g proteine, 52 g glucide și 34 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de plăcintă de casă cu vânat?
200 g de plăcintă de casă cu vânat are 762 kcal, 24 g proteine, 69 g glucide și 45 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de plăcintă de casă cu vânat?
250 g de plăcintă de casă cu vânat are 953 kcal, 31 g proteine, 87 g glucide și 56 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 19-058 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre