Știi ce ai în farfurie
Plăcintă cu mere
Calorii și informații nutriționale
integral, crustă superioară și inferioară, făcut în casă
254
caloriikcal per 100 g
Proteine3,6 g
Glucide34 g
Grăsimi13 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 254 kcal —
- Proteine 3,6 g 7%
- Glucide 34 g 12%
- Grăsimi 13 g 16%
- Grăsimi saturate 7,7 g 38%
- Fibre 3,7 g 13%
- Zaharuri 14 g —
- Sodiu 108 mg 5%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 154 µg 17%
- Vitamina C 5 mg 6%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,53 mg 4%
- Vitamina K 1,1 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
- Niacină (B3) 1,5 mg 9%
- Acid pantotenic (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Biotină (B7) 2,5 µg 8%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 15 mg 1%
- Fier 0,78 mg 4%
- Magneziu 26 mg 6%
- Fosfor 88 mg 7%
- Potasiu 151 mg 3%
- Zinc 0,6 mg 5%
- Cupru 0,13 mg 14%
- Mangan 0,59 mg 26%
- Seleniu 1 µg 2%
- Iod 7 µg 5%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 3,6 g | 34 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 1,8 g | 17 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 5,4 g | 50 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 7,2 g | 67 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 9 g | 84 g | 32 g |
Alimente similare
- Plăcintă cu mere din făină integralăaluat fraged239 kcal / 100 g
- Plăcintă cu mere și nuci346 kcal / 100 g
- Plăcintă cu mere și fructe de pădurecumpărată congelată, coaptă253 kcal / 100 g
- Plăcintă integrală de casă cu fructefructe, integrală, aluat deasupra și dedesubt, de casă253 kcal / 100 g
- Plăcintă de casă cu fructe din făină integralăfructe, integral, cu umplutură de plăcintă, de casă261 kcal / 100 g
- Crumble cu merefăcut în casă201 kcal / 100 g
- Prajitură cu mere286 kcal / 100 g
- Mere în foietajcu foietaj, fără unt305 kcal / 100 g
- Tartă cu mereacoperită, cu aluat fraged220 kcal / 100 g
- Pandispan cu merede casă299 kcal / 100 g
Întrebări despre Plăcintă cu mere
Câte calorii are 100 g de Plăcintă cu mere?
100 g de Plăcintă cu mere are 254 kcal, 3,6 g proteine, 34 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Plăcintă cu mere?
50 g de Plăcintă cu mere are 127 kcal, 1,8 g proteine, 17 g glucide și 6,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Plăcintă cu mere?
150 g de Plăcintă cu mere are 381 kcal, 5,4 g proteine, 50 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Plăcintă cu mere?
200 g de Plăcintă cu mere are 508 kcal, 7,2 g proteine, 67 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Plăcintă cu mere?
250 g de Plăcintă cu mere are 635 kcal, 9 g proteine, 84 g glucide și 32 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 11-1027 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
