Știi ce ai în farfurie
Plăcintă cu curcan
Calorii și informații nutriționale
comercial
186
caloriikcal per 100 g
Proteine6 g
Glucide18 g
Grăsimi9,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 186 kcal —
- Proteine 6 g 12%
- Glucide 18 g 7%
- Grăsimi 9,3 g 12%
- Grăsimi saturate 3,6 g 18%
- Fibre 1,2 g 4%
- Sodiu 430 mg 19%
- Colesterol 9 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 267 µg 30%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,08 mg 6%
- Niacină (B3) 1,6 mg 10%
- Folat (B9) 27,6 µg 7%
Minerale
- Calciu 12 mg 1%
- Fier 0,9 mg 5%
- Fosfor 56 mg 4%
- Potasiu 80 mg 2%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 6 g | 18 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 3 g | 9,2 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 9 g | 28 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 12 g | 37 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 15 g | 46 g | 23 g |
Alimente similare
Întrebări despre Plăcintă cu curcan
Câte calorii are 100 g de Plăcintă cu curcan?
100 g de Plăcintă cu curcan are 186 kcal, 6 g proteine, 18 g glucide și 9,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Plăcintă cu curcan?
50 g de Plăcintă cu curcan are 93 kcal, 3 g proteine, 9,2 g glucide și 4,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Plăcintă cu curcan?
150 g de Plăcintă cu curcan are 279 kcal, 9 g proteine, 28 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Plăcintă cu curcan?
200 g de Plăcintă cu curcan are 372 kcal, 12 g proteine, 37 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Plăcintă cu curcan?
250 g de Plăcintă cu curcan are 465 kcal, 15 g proteine, 46 g glucide și 23 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 4078 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
