Știi ce ai în farfurie

Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust

Calorii și informații nutriționale

254

caloriikcal per 100 g

Proteine13 g

Glucide27 g

Grăsimi8,5 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Calorii 254 kcal —
Proteine 13 g 26%
Glucide 27 g 10%
Grăsimi 8,5 g 11%
Grăsimi saturate 3,9 g 19%
Fibre 4 g 14%
Zaharuri 5,6 g —
Sodiu 445 mg 19%
Colesterol 26 mg 9%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

Vitamina A 74 µg 8%
Vitamina C 0,5 mg 1%
Vitamina D 0 µg 0%
Vitamina E 0,78 mg 5%
Vitamina K 4,3 µg 4%
Tiamină (B1) 0,3 mg 25%
Riboflavină (B2) 0,33 mg 25%
Niacină (B3) 3,9 mg 25%
Vitamina B6 0,16 mg 9%
Folat (B9) 76 µg 19%
Vitamina B12 1,3 µg 53%
Colină 33,6 mg 6%

Minerale

Calciu 203 mg 16%
Fier 2,2 mg 12%
Magneziu 38 mg 9%
Fosfor 298 mg 24%
Potasiu 334 mg 7%
Zinc 2,1 mg 19%
Cupru 0,11 mg 12%
Seleniu 23,8 µg 43%

Calorii per porție

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	254	13 g	27 g	8,5 g
1 porție	147 g	373	19 g	40 g	12 g
2 porții	294 g	747	38 g	81 g	25 g
½ porție	73,5 g	187	9,5 g	20 g	6,2 g
3 porții	441 g	1120	57 g	121 g	37 g
4 porții	588 g	1494	76 g	161 g	50 g
50 g	50 g	127	6,5 g	14 g	4,2 g
150 g	150 g	381	19 g	41 g	13 g
200 g	200 g	508	26 g	55 g	17 g
250 g	250 g	635	32 g	69 g	21 g

Alimente similare

Întrebări despre Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust

Câte calorii are 100 g de Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust?

100 g de Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust are 254 kcal, 13 g proteine, 27 g glucide și 8,5 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (147 g) de Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust?

1 porție (147 g) de Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust are 373 kcal, 19 g proteine, 40 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (294 g) de Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust?

2 porții (294 g) de Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust are 747 kcal, 38 g proteine, 81 g glucide și 25 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (73,5 g) de Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust?

½ porție (73,5 g) de Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust are 187 kcal, 9,5 g proteine, 20 g glucide și 6,2 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (441 g) de Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust?

3 porții (441 g) de Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust are 1120 kcal, 57 g proteine, 121 g glucide și 37 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (588 g) de Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust?

4 porții (588 g) de Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust are 1494 kcal, 76 g proteine, 161 g glucide și 50 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust?

50 g de Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust are 127 kcal, 6,5 g proteine, 14 g glucide și 4,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust?

150 g de Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust are 381 kcal, 19 g proteine, 41 g glucide și 13 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 58106634 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre