Știi ce ai în farfurie

Pizza, salami pizza, atria/saarioinen

Calorii și informații nutriționale

236
caloriikcal per 100 g
Proteine9,3 g
Glucide24 g
Grăsimi11 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 236 kcal —
  • Proteine 9,3 g 19%
  • Glucide 24 g 9%
  • Grăsimi 11 g 14%
  • Grăsimi saturate 3,8 g 19%
  • Fibre 1,2 g 4%
  • Zaharuri 2,3 g —
  • Sodiu 530 mg 23%
  • Colesterol 16,6 mg 6%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 27,7 µg 3%
  • Vitamina C 2,5 mg 3%
  • Vitamina D 0,06 µg 0%
  • Vitamina E 0,93 mg 6%
  • Vitamina K 6,4 µg 5%
  • Tiamină (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavină (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacină (B3) 1,7 mg 10%
  • Vitamina B6 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 26,5 µg 7%
  • Vitamina B12 0,35 µg 15%

Minerale

  • Calciu 79 mg 6%
  • Fier 0,71 mg 4%
  • Magneziu 19,5 mg 5%
  • Fosfor 119 mg 10%
  • Potasiu 177 mg 4%
  • Zinc 1,1 mg 10%
  • Cupru 0,16 mg 18%
  • Mangan 0,25 mg 11%
  • Seleniu 7 µg 13%
  • Iod 8 µg 5%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2369,3 g24 g11 g
50 g50 g1184,6 g12 g5,5 g
150 g150 g35414 g37 g16 g
200 g200 g47219 g49 g22 g
250 g250 g59023 g61 g27 g

Întrebări despre Pizza, salami pizza, atria/saarioinen

Câte calorii are 100 g de Pizza, salami pizza, atria/saarioinen?

100 g de Pizza, salami pizza, atria/saarioinen are 236 kcal, 9,3 g proteine, 24 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pizza, salami pizza, atria/saarioinen?

50 g de Pizza, salami pizza, atria/saarioinen are 118 kcal, 4,6 g proteine, 12 g glucide și 5,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pizza, salami pizza, atria/saarioinen?

150 g de Pizza, salami pizza, atria/saarioinen are 354 kcal, 14 g proteine, 37 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pizza, salami pizza, atria/saarioinen?

200 g de Pizza, salami pizza, atria/saarioinen are 472 kcal, 19 g proteine, 49 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pizza, salami pizza, atria/saarioinen?

250 g de Pizza, salami pizza, atria/saarioinen are 590 kcal, 23 g proteine, 61 g glucide și 27 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 32115 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre