Știi ce ai în farfurie

Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto

Calorii și informații nutriționale

208
caloriikcal per 100 g
Proteine8,5 g
Glucide17 g
Grăsimi11 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 208 kcal —
  • Proteine 8,5 g 17%
  • Glucide 17 g 6%
  • Grăsimi 11 g 14%
  • Grăsimi saturate 4 g 20%
  • Fibre 1,1 g 4%
  • Zaharuri 2 g —
  • Sodiu 261 mg 11%
  • Colesterol 15,6 mg 5%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 75,4 µg 8%
  • Vitamina C 6,5 mg 7%
  • Vitamina D 0,05 µg 0%
  • Vitamina E 1,3 mg 9%
  • Vitamina K 16 µg 13%
  • Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacină (B3) 0,8 mg 5%
  • Vitamina B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 30,8 µg 8%
  • Vitamina B12 0,38 µg 16%

Minerale

  • Calciu 177 mg 14%
  • Fier 0,55 mg 3%
  • Magneziu 18,7 mg 4%
  • Fosfor 151 mg 12%
  • Potasiu 172 mg 4%
  • Zinc 1,2 mg 11%
  • Cupru 0,18 mg 20%
  • Mangan 0,32 mg 14%
  • Seleniu 5,3 µg 10%
  • Iod 19,5 µg 13%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2088,5 g17 g11 g
50 g50 g1044,3 g8,7 g5,6 g
150 g150 g31213 g26 g17 g
200 g200 g41617 g35 g22 g
250 g250 g52021 g43 g28 g

Întrebări despre Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto

Câte calorii are 100 g de Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto?

100 g de Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto are 208 kcal, 8,5 g proteine, 17 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto?

50 g de Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto are 104 kcal, 4,3 g proteine, 8,7 g glucide și 5,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto?

150 g de Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto are 312 kcal, 13 g proteine, 26 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto?

200 g de Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto are 416 kcal, 17 g proteine, 35 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto?

250 g de Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto are 520 kcal, 21 g proteine, 43 g glucide și 28 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 32765 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre