Știi ce ai în farfurie

Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese

Calorii și informații nutriționale

224
caloriikcal per 100 g
Proteine10 g
Glucide24 g
Grăsimi8,9 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 224 kcal —
  • Proteine 10 g 21%
  • Glucide 24 g 9%
  • Grăsimi 8,9 g 11%
  • Grăsimi saturate 4,4 g 22%
  • Fibre 1,4 g 5%
  • Zaharuri 2 g —
  • Sodiu 300 mg 13%
  • Colesterol 17,1 mg 6%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 57,2 µg 6%
  • Vitamina C 4,6 mg 5%
  • Vitamina D 0,05 µg 0%
  • Vitamina E 0,82 mg 5%
  • Vitamina K 6,2 µg 5%
  • Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacină (B3) 0,93 mg 6%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 36,8 µg 9%
  • Vitamina B12 0,38 µg 16%

Minerale

  • Calciu 220 mg 17%
  • Fier 0,46 mg 3%
  • Magneziu 20,2 mg 5%
  • Fosfor 177 mg 14%
  • Potasiu 158 mg 3%
  • Zinc 1,3 mg 12%
  • Cupru 0,35 mg 39%
  • Mangan 0,24 mg 10%
  • Seleniu 7,6 µg 14%
  • Iod 26,8 µg 18%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g22410 g24 g8,9 g
50 g50 g1125,2 g12 g4,5 g
150 g150 g33616 g37 g13 g
200 g200 g44821 g49 g18 g
250 g250 g56026 g61 g22 g

Întrebări despre Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese

Câte calorii are 100 g de Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese?

100 g de Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese are 224 kcal, 10 g proteine, 24 g glucide și 8,9 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese?

50 g de Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese are 112 kcal, 5,2 g proteine, 12 g glucide și 4,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese?

150 g de Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese are 336 kcal, 16 g proteine, 37 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese?

200 g de Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese are 448 kcal, 21 g proteine, 49 g glucide și 18 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese?

250 g de Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese are 560 kcal, 26 g proteine, 61 g glucide și 22 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 32769 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre