Știi ce ai în farfurie

Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese

Calorii și informații nutriționale

198
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide17 g
Grăsimi8,6 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 198 kcal —
  • Proteine 12 g 24%
  • Glucide 17 g 6%
  • Grăsimi 8,6 g 11%
  • Grăsimi saturate 4,2 g 21%
  • Fibre 1,1 g 4%
  • Zaharuri 2,9 g —
  • Sodiu 273 mg 12%
  • Colesterol 26 mg 9%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 57,1 µg 6%
  • Vitamina C 3,7 mg 4%
  • Vitamina D 0,07 µg 0%
  • Vitamina E 0,76 mg 5%
  • Vitamina K 7,1 µg 6%
  • Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacină (B3) 2 mg 12%
  • Vitamina B6 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 30,3 µg 8%
  • Vitamina B12 0,4 µg 17%

Minerale

  • Calciu 178 mg 14%
  • Fier 0,53 mg 3%
  • Magneziu 20,8 mg 5%
  • Fosfor 163 mg 13%
  • Potasiu 184 mg 4%
  • Zinc 1,3 mg 12%
  • Cupru 0,24 mg 27%
  • Mangan 0,37 mg 16%
  • Seleniu 10,2 µg 19%
  • Iod 21,7 µg 14%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g19812 g17 g8,6 g
50 g50 g995,9 g8,7 g4,3 g
150 g150 g29718 g26 g13 g
200 g200 g39624 g35 g17 g
250 g250 g49530 g44 g21 g

Întrebări despre Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese

Câte calorii are 100 g de Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese?

100 g de Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese are 198 kcal, 12 g proteine, 17 g glucide și 8,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese?

50 g de Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese are 99 kcal, 5,9 g proteine, 8,7 g glucide și 4,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese?

150 g de Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese are 297 kcal, 18 g proteine, 26 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese?

200 g de Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese are 396 kcal, 24 g proteine, 35 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese?

250 g de Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese are 495 kcal, 30 g proteine, 44 g glucide și 21 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 34386 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre