Știi ce ai în farfurie

Pizza, anchovy and olive pizza

Calorii și informații nutriționale

235
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide21 g
Grăsimi11 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 235 kcal —
  • Proteine 12 g 23%
  • Glucide 21 g 8%
  • Grăsimi 11 g 14%
  • Grăsimi saturate 4,3 g 21%
  • Fibre 1,5 g 5%
  • Zaharuri 2,6 g —
  • Sodiu 835 mg 36%
  • Colesterol 20,8 mg 7%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 50,5 µg 6%
  • Vitamina C 3,7 mg 4%
  • Vitamina D 0,62 µg 3%
  • Vitamina E 1,1 mg 7%
  • Vitamina K 5,9 µg 5%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacină (B3) 0,99 mg 6%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 31,2 µg 8%
  • Vitamina B12 1,3 µg 53%

Minerale

  • Calciu 195 mg 15%
  • Fier 0,7 mg 4%
  • Magneziu 20,2 mg 5%
  • Fosfor 156 mg 12%
  • Potasiu 158 mg 3%
  • Zinc 1,3 mg 12%
  • Cupru 0,32 mg 36%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Seleniu 13,2 µg 24%
  • Iod 19,6 µg 13%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g23512 g21 g11 g
50 g50 g1185,8 g10 g5,6 g
150 g150 g35317 g31 g17 g
200 g200 g47023 g42 g22 g
250 g250 g58829 g52 g28 g

Întrebări despre Pizza, anchovy and olive pizza

Câte calorii are 100 g de Pizza, anchovy and olive pizza?

100 g de Pizza, anchovy and olive pizza are 235 kcal, 12 g proteine, 21 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pizza, anchovy and olive pizza?

50 g de Pizza, anchovy and olive pizza are 118 kcal, 5,8 g proteine, 10 g glucide și 5,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pizza, anchovy and olive pizza?

150 g de Pizza, anchovy and olive pizza are 353 kcal, 17 g proteine, 31 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pizza, anchovy and olive pizza?

200 g de Pizza, anchovy and olive pizza are 470 kcal, 23 g proteine, 42 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pizza, anchovy and olive pizza?

250 g de Pizza, anchovy and olive pizza are 588 kcal, 29 g proteine, 52 g glucide și 28 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 32752 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre