Știi ce ai în farfurie

Sos de mere

Calorii și informații nutriționale

de casă

79
caloriikcal per 100 g
Proteine0,3 g
Glucide20 g
Grăsimi0,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 79 kcal —
  • Proteine 0,3 g 1%
  • Glucide 20 g 7%
  • Grăsimi 0,2 g 0%
  • Grăsimi saturate 0,1 g 0%
  • Fibre 1,4 g 5%
  • Zaharuri 20 g —
  • Sodiu 2 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 9 mg 10%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,1 mg 1%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacină (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Biotină (B7) 0,7 µg 2%
  • Folat (B9) 1 µg 0%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 5 mg 0%
  • Fier 0,11 mg 1%
  • Magneziu 3 mg 1%
  • Fosfor 6 mg 0%
  • Potasiu 75 mg 2%
  • Zinc 0 mg 0%
  • Cupru 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Iod 3 µg 2%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g790,3 g20 g0,2 g
50 g50 g400,2 g10 g0,1 g
150 g150 g1190,5 g30 g0,3 g
200 g200 g1580,6 g40 g0,4 g
250 g250 g1980,8 g51 g0,5 g

Întrebări despre Sos de mere

Câte calorii are 100 g de Sos de mere?

100 g de Sos de mere are 79 kcal, 0,3 g proteine, 20 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Sos de mere?

50 g de Sos de mere are 40 kcal, 0,2 g proteine, 10 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Sos de mere?

150 g de Sos de mere are 119 kcal, 0,5 g proteine, 30 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Sos de mere?

200 g de Sos de mere are 158 kcal, 0,6 g proteine, 40 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Sos de mere?

250 g de Sos de mere are 198 kcal, 0,8 g proteine, 51 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 17-851 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre