Știi ce ai în farfurie
Chutney de mere
Calorii și informații nutriționale
de casă
190
caloriikcal per 100 g
Proteine0,8 g
Glucide49 g
Grăsimi0,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 190 kcal —
- Proteine 0,8 g 2%
- Glucide 49 g 18%
- Grăsimi 0,2 g 0%
- Fibre 0,7 g 3%
- Zaharuri 48 g —
- Sodiu 11 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 5 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,01 mg 1%
- Niacină (B3) 0,3 mg 2%
- Acid pantotenic (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Biotină (B7) 0,7 µg 2%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 21 mg 2%
- Fier 0,75 mg 4%
- Magneziu 10 mg 2%
- Fosfor 21 mg 2%
- Potasiu 179 mg 4%
- Zinc 0,2 mg 2%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Seleniu 1 µg 2%
- Iod 1 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 0,8 g | 49 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 0,4 g | 25 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 1,2 g | 74 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 1,6 g | 98 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 2 g | 123 g | 0,5 g |
Alimente similare
Întrebări despre Chutney de mere
Câte calorii are 100 g de Chutney de mere?
100 g de Chutney de mere are 190 kcal, 0,8 g proteine, 49 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Chutney de mere?
50 g de Chutney de mere are 95 kcal, 0,4 g proteine, 25 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Chutney de mere?
150 g de Chutney de mere are 285 kcal, 1,2 g proteine, 74 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Chutney de mere?
200 g de Chutney de mere are 380 kcal, 1,6 g proteine, 98 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Chutney de mere?
250 g de Chutney de mere are 475 kcal, 2 g proteine, 123 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 17-784 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
