Știi ce ai în farfurie
Piot
Calorii și informații nutriționale
la grătar
95
caloriikcal per 100 g
Proteine22 g
Glucide0 g
Grăsimi0,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 95 kcal —
- Proteine 22 g 44%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 0,6 g 1%
- Grăsimi saturate 0,1 g 1%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 22 g | 0 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 11 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 33 g | 0 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 44 g | 0 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 55 g | 0 g | 1,5 g |
Alimente similare
Întrebări despre Piot
Câte calorii are 100 g de Piot?
100 g de Piot are 95 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Piot?
50 g de Piot are 48 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Piot?
150 g de Piot are 143 kcal, 33 g proteine, 0 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Piot?
200 g de Piot are 190 kcal, 44 g proteine, 0 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Piot?
250 g de Piot are 238 kcal, 55 g proteine, 0 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Sursa: BEDCA (Spain) 571 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
