Știi ce ai în farfurie
Piot
Calorii și informații nutriționale
la grătar pe placă
87
caloriikcal per 100 g
Proteine17 g
Glucide0 g
Grăsimi2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 87 kcal —
- Proteine 17 g 34%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 2 g 3%
- Grăsimi saturate 0,5 g 3%
- Fibre 0 g 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 17 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 8,5 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 26 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 34 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 43 g | 0 g | 5 g |
Alimente similare
Întrebări despre Piot
Câte calorii are 100 g de Piot?
100 g de Piot are 87 kcal, 17 g proteine, 0 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Piot?
50 g de Piot are 44 kcal, 8,5 g proteine, 0 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Piot?
150 g de Piot are 131 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Piot?
200 g de Piot are 174 kcal, 34 g proteine, 0 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Piot?
250 g de Piot are 218 kcal, 43 g proteine, 0 g glucide și 5 g grăsimi.
Sursa: BEDCA (Spain) 2624 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
