Știi ce ai în farfurie
File de pește-lăpădat
Calorii și informații nutriționale
fiert
80
caloriikcal per 100 g
Proteine20 g
Glucide0 g
Grăsimi0,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 80 kcal —
- Proteine 20 g 40%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 0,2 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 20 g | 0 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 9,9 g | 0 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 30 g | 0 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 40 g | 0 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 50 g | 0 g | 0,5 g |
Alimente similare
- Pestele-pescarînăbușit60 kcal / 100 g
- Pește-lăpădatcrud64 kcal / 100 g
- Piotrdoar carne, crud66 kcal / 100 g
- File de somnînăbușit127 kcal / 100 g
- Păstrav de marecrud67 kcal / 100 g
- Piotla grătar95 kcal / 100 g
- Piotrucopt sau la grătar97 kcal / 100 g
- Pește pescarcrud76 kcal / 100 g
- File de sebastăînăbușit123 kcal / 100 g
Întrebări despre File de pește-lăpădat
Câte calorii are 100 g de File de pește-lăpădat?
100 g de File de pește-lăpădat are 80 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de File de pește-lăpădat?
50 g de File de pește-lăpădat are 40 kcal, 9,9 g proteine, 0 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de File de pește-lăpădat?
150 g de File de pește-lăpădat are 120 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de File de pește-lăpădat?
200 g de File de pește-lăpădat are 160 kcal, 40 g proteine, 0 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de File de pește-lăpădat?
250 g de File de pește-lăpădat are 200 kcal, 50 g proteine, 0 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Sursa: mvt 04.250 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
