Știi ce ai în farfurie
Piersică
Calorii și informații nutriționale
conservată în sirop
66
caloriikcal per 100 g
Proteine0,3 g
Glucide15 g
Grăsimi0,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 66 kcal —
- Proteine 0,3 g 1%
- Glucide 15 g 6%
- Grăsimi 0,1 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zaharuri 15 g —
- Sodiu 1,5 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 11,7 µg 1%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2 mg 13%
- Vitamina K 0,75 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
- Niacină (B3) 0,6 mg 4%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 2 mg 0%
- Fier 0,3 mg 2%
- Magneziu 6 mg 1%
- Fosfor 10 mg 1%
- Potasiu 100 mg 2%
- Zinc 0,3 mg 3%
- Cupru 0,04 mg 4%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Seleniu 0,45 µg 1%
- Iod 1 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 0,3 g | 15 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,2 g | 7,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 0,5 g | 23 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 0,6 g | 30 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 0,8 g | 38 g | 0,3 g |
Alimente similare
- Piersică conservatăîn sirop, întregul conținut55 kcal / 100 g
- Piersică la conservăfără sâmbure, în sirop slab, solid și lichid60 kcal / 100 g
- Piersică uscatăuscată280 kcal / 100 g
- Piersică deshidratatădeshidratat (umiditate scăzută), sulfurat, crud325 kcal / 100 g
- Sirop de piersiciconservat în sirop, doar siropul56 kcal / 100 g
- Piersici în conservăsirop dens, scurs72 kcal / 100 g
- Piersici conservatesirop slab, componente solide și lichid54 kcal / 100 g
- Suc de piersicifructe în sirop34 kcal / 100 g
- Nectar de piersiciîn conservă54 kcal / 100 g
- Ananasconservat, în sirop74 kcal / 100 g
Întrebări despre Piersică
Câte calorii are 100 g de Piersică?
100 g de Piersică are 66 kcal, 0,3 g proteine, 15 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Piersică?
50 g de Piersică are 33 kcal, 0,2 g proteine, 7,6 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Piersică?
150 g de Piersică are 99 kcal, 0,5 g proteine, 23 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Piersică?
200 g de Piersică are 132 kcal, 0,6 g proteine, 30 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Piersică?
250 g de Piersică are 165 kcal, 0,8 g proteine, 38 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 411 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
