Știi ce ai în farfurie

pateu sau terină țărănească

Calorii și informații nutriționale

323
caloriikcal per 100 g
Proteine16 g
Glucide1,5 g
Grăsimi28 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 323 kcal —
  • Proteine 16 g 31%
  • Glucide 1,5 g 1%
  • Grăsimi 28 g 36%
  • Grăsimi saturate 10 g 52%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0,6 g —
  • Sodiu 617 mg 27%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina C 5,9 mg 7%
  • Vitamina D 0,2 µg 1%
  • Vitamina E 0,38 mg 3%
  • Tiamină (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavină (B2) 0,8 mg 62%
  • Niacină (B3) 6,8 mg 43%
  • Vitamina B6 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 24 µg 6%
  • Vitamina B12 3,9 µg 164%

Minerale

  • Calciu 12,3 mg 1%
  • Fier 6,1 mg 34%
  • Magneziu 15,4 mg 4%
  • Fosfor 185 mg 15%
  • Potasiu 212 mg 5%
  • Zinc 3,1 mg 28%
  • Cupru 0,92 mg 102%
  • Mangan 0,15 mg 7%
  • Seleniu 17,2 µg 31%
  • Iod 10 µg 7%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g32316 g1,5 g28 g
50 g50 g1627,8 g0,8 g14 g
150 g150 g48523 g2,3 g42 g
200 g200 g64631 g3 g56 g
250 g250 g80839 g3,8 g71 g

Întrebări despre pateu sau terină țărănească

Câte calorii are 100 g de pateu sau terină țărănească?

100 g de pateu sau terină țărănească are 323 kcal, 16 g proteine, 1,5 g glucide și 28 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de pateu sau terină țărănească?

50 g de pateu sau terină țărănească are 162 kcal, 7,8 g proteine, 0,8 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de pateu sau terină țărănească?

150 g de pateu sau terină țărănească are 485 kcal, 23 g proteine, 2,3 g glucide și 42 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de pateu sau terină țărănească?

200 g de pateu sau terină țărănească are 646 kcal, 31 g proteine, 3 g glucide și 56 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de pateu sau terină țărănească?

250 g de pateu sau terină țărănească are 808 kcal, 39 g proteine, 3,8 g glucide și 71 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 8211 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre