Știi ce ai în farfurie
Paste integrale
Calorii și informații nutriționale
cu ton din conservă, pătrunjel, cu ulei de măsline, fără sare
164
caloriikcal per 100 g
Proteine9,8 g
Glucide16 g
Grăsimi6,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 164 kcal —
- Proteine 9,8 g 20%
- Glucide 16 g 6%
- Grăsimi 6,1 g 8%
- Fibre 2,5 g 9%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 9,8 g | 16 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 4,9 g | 8,2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 15 g | 25 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 20 g | 33 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 25 g | 41 g | 15 g |
Alimente similare
- Gratin de paste integralecu carne de vită, cu sos alb (unt, făină de grâu și lapte), parmezan, pătrunjel și piper negru, fără sare144 kcal / 100 g
- Paste integrale cu oufiartă, coaptă142 kcal / 100 g
- Paste integrale de speltăfără ou, crud347 kcal / 100 g
- Paste integrale de speltă cu oucrud353 kcal / 100 g
- Paste integrale cu ouăproaspete, cu sos bolognez (sos de carne tocată)166 kcal / 100 g
- Paste cu ton și ulei de măslinegrâu, cu ton din conservă, pătrunjel, fără sare166 kcal / 100 g
- Paste din grâu integraluscat352 kcal / 100 g
- Pasta white wheat flour with canned tuna parsley with olive oil wiht salt149 kcal / 100 g
- Salată de paste din grâucu broccoli, roșii și piept de curcan afumat, cu ulei de măsline, cu oțet de mere, fără sare114 kcal / 100 g
- Pasta white wheat flour with fresh tuna parsley with olive oil141 kcal / 100 g
Întrebări despre Paste integrale
Câte calorii are 100 g de Paste integrale?
100 g de Paste integrale are 164 kcal, 9,8 g proteine, 16 g glucide și 6,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Paste integrale?
50 g de Paste integrale are 82 kcal, 4,9 g proteine, 8,2 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Paste integrale?
150 g de Paste integrale are 246 kcal, 15 g proteine, 25 g glucide și 9,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Paste integrale?
200 g de Paste integrale are 328 kcal, 20 g proteine, 33 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Paste integrale?
250 g de Paste integrale are 410 kcal, 25 g proteine, 41 g glucide și 15 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC0963A · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
