Știi ce ai în farfurie
Paste cu spanac și ricotta
Calorii și informații nutriționale
proaspete, umplute cu spanac și ricotta, crude
212
caloriikcal per 100 g
Proteine8,7 g
Glucide30 g
Grăsimi5,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 212 kcal —
- Proteine 8,7 g 17%
- Glucide 30 g 11%
- Grăsimi 5,7 g 7%
- Grăsimi saturate 2 g 10%
- Fibre 2,7 g 10%
- Zaharuri 1 g —
- Sodiu 440 mg 19%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 8,7 g | 30 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 4,4 g | 15 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 13 g | 45 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 17 g | 60 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 22 g | 75 g | 14 g |
Alimente similare
- Ravioli cu spanac și ricottapaste umplute, proaspete265 kcal / 100 g
- Paste umplutecu umplutură de ricotta și spanac, fără sos, de casă, cu sare112 kcal / 100 g
- Paste umplute cu spanac și ricottarețetă braziliană, făină de grâu, de casă, prăjit297 kcal / 100 g
- Tortelloni cu ricotta și spanacpaste cu ou, uscate, fierte106 kcal / 100 g
- Cannelloni cu spanac și ricottaumpluți, preparați221 kcal / 100 g
- Clătită cu ricotta și spanaccu sos de roșii, de casă, cu sare134 kcal / 100 g
- Ravioli umpluți cu brânzăproaspeți, cruzi282 kcal / 100 g
- Tortelloni uscate din aluat cu oucu umplutură de ricotta și spanac278 kcal / 100 g
- Spaghete cu spanacîmbogățit, uscat372 kcal / 100 g
- Cannelloni cu ricotta și spanaccu sos alb, de casă, cu sare142 kcal / 100 g
Întrebări despre Paste cu spanac și ricotta
Câte calorii are 100 g de Paste cu spanac și ricotta?
100 g de Paste cu spanac și ricotta are 212 kcal, 8,7 g proteine, 30 g glucide și 5,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Paste cu spanac și ricotta?
50 g de Paste cu spanac și ricotta are 106 kcal, 4,4 g proteine, 15 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Paste cu spanac și ricotta?
150 g de Paste cu spanac și ricotta are 318 kcal, 13 g proteine, 45 g glucide și 8,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Paste cu spanac și ricotta?
200 g de Paste cu spanac și ricotta are 424 kcal, 17 g proteine, 60 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Paste cu spanac și ricotta?
250 g de Paste cu spanac și ricotta are 530 kcal, 22 g proteine, 75 g glucide și 14 g grăsimi.
Sursa: Swiss FSVO 13489 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
