Știi ce ai în farfurie

Pasha, pascha

Calorii și informații nutriționale

350
caloriikcal per 100 g
Proteine5,2 g
Glucide23 g
Grăsimi26 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 350 kcal —
  • Proteine 5,2 g 10%
  • Glucide 23 g 8%
  • Grăsimi 26 g 34%
  • Grăsimi saturate 15 g 75%
  • Fibre 0,7 g 2%
  • Zaharuri 23 g —
  • Sodiu 142 mg 6%
  • Colesterol 74,2 mg 25%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 211 µg 23%
  • Vitamina C 2,3 mg 3%
  • Vitamina D 0,23 µg 1%
  • Vitamina E 2,3 mg 15%
  • Vitamina K 5,7 µg 5%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacină (B3) 0,33 mg 2%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 13,2 µg 3%
  • Vitamina B12 0,33 µg 14%

Minerale

  • Calciu 71,7 mg 6%
  • Fier 0,58 mg 3%
  • Magneziu 24,8 mg 6%
  • Fosfor 110 mg 9%
  • Potasiu 137 mg 3%
  • Zinc 0,55 mg 5%
  • Cupru 0,08 mg 8%
  • Mangan 0,19 mg 8%
  • Seleniu 3,8 µg 7%
  • Iod 10,6 µg 7%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g3505,2 g23 g26 g
50 g50 g1752,6 g11 g13 g
150 g150 g5257,7 g34 g40 g
200 g200 g70010 g45 g53 g
250 g250 g87513 g57 g66 g

Întrebări despre Pasha, pascha

Câte calorii are 100 g de Pasha, pascha?

100 g de Pasha, pascha are 350 kcal, 5,2 g proteine, 23 g glucide și 26 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pasha, pascha?

50 g de Pasha, pascha are 175 kcal, 2,6 g proteine, 11 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pasha, pascha?

150 g de Pasha, pascha are 525 kcal, 7,7 g proteine, 34 g glucide și 40 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pasha, pascha?

200 g de Pasha, pascha are 700 kcal, 10 g proteine, 45 g glucide și 53 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pasha, pascha?

250 g de Pasha, pascha are 875 kcal, 13 g proteine, 57 g glucide și 66 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 6017 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre