Știi ce ai în farfurie
Pão ralado
Calorii și informații nutriționale
359
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide72 g
Grăsimi2,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 359 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Glucide 72 g 26%
- Grăsimi 2,3 g 3%
- Grăsimi saturate 0,6 g 3%
- Fibre 3,4 g 12%
- Zaharuri 2,6 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 11 g | 72 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 5,6 g | 36 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 17 g | 107 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 22 g | 143 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 28 g | 179 g | 5,8 g |
Alimente similare
Întrebări despre Pão ralado
Câte calorii are 100 g de Pão ralado?
100 g de Pão ralado are 359 kcal, 11 g proteine, 72 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pão ralado?
50 g de Pão ralado are 180 kcal, 5,6 g proteine, 36 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pão ralado?
150 g de Pão ralado are 539 kcal, 17 g proteine, 107 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pão ralado?
200 g de Pão ralado are 718 kcal, 22 g proteine, 143 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pão ralado?
250 g de Pão ralado are 898 kcal, 28 g proteine, 179 g glucide și 5,8 g grăsimi.
Sursa: portfir 18 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
