Știi ce ai în farfurie

pâine albă

Calorii și informații nutriționale

preparat comercial, include firimituri moi de pâine

266

caloriikcal per 100 g

Proteine8,9 g

Glucide47 g

Grăsimi3,3 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	266	8,9 g	47 g	3,3 g
1 porție	29 g	77	2,6 g	14 g	1 g
2 porții	58 g	154	5,1 g	27 g	1,9 g
½ porție	14,5 g	39	1,3 g	6,8 g	0,5 g
3 porții	87 g	231	7,7 g	41 g	2,9 g
4 porții	116 g	309	10 g	54 g	3,9 g
50 g	50 g	133	4,4 g	23 g	1,7 g
150 g	150 g	399	13 g	70 g	5 g
200 g	200 g	532	18 g	93 g	6,7 g
250 g	250 g	665	22 g	117 g	8,3 g

Câte calorii are 100 g de pâine albă?

100 g de pâine albă are 266 kcal, 8,9 g proteine, 47 g glucide și 3,3 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (29 g) de pâine albă?

1 porție (29 g) de pâine albă are 77 kcal, 2,6 g proteine, 14 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (58 g) de pâine albă?

2 porții (58 g) de pâine albă are 154 kcal, 5,1 g proteine, 27 g glucide și 1,9 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (14,5 g) de pâine albă?

½ porție (14,5 g) de pâine albă are 39 kcal, 1,3 g proteine, 6,8 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (87 g) de pâine albă?

3 porții (87 g) de pâine albă are 231 kcal, 7,7 g proteine, 41 g glucide și 2,9 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (116 g) de pâine albă?

4 porții (116 g) de pâine albă are 309 kcal, 10 g proteine, 54 g glucide și 3,9 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de pâine albă?

50 g de pâine albă are 133 kcal, 4,4 g proteine, 23 g glucide și 1,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de pâine albă?

150 g de pâine albă are 399 kcal, 13 g proteine, 70 g glucide și 5 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 174924 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre