Știi ce ai în farfurie
Pâine albă comercială cu conținut redus de sodiu
Calorii și informații nutriționale
comercial, cu conținut redus de sodiu
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 261 kcal —
- Proteine 9,1 g 18%
- Glucide 46 g 17%
- Grăsimi 2,7 g 3%
- Grăsimi saturate 0,6 g 3%
- Fibre 3,3 g 12%
- Zaharuri 7,6 g —
- Sodiu 386 mg 17%
- Colesterol 1 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,33 µg 2%
- Vitamina E 0,15 mg 1%
- Vitamina K 3,1 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,46 mg 38%
- Riboflavină (B2) 0,34 mg 26%
- Niacină (B3) 4,4 mg 27%
- Acid pantotenic (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 110 µg 28%
- Vitamina B12 0,04 µg 2%
- Colină 14,6 mg 3%
Minerale
- Calciu 79 mg 6%
- Fier 3,6 mg 20%
- Magneziu 39 mg 9%
- Fosfor 109 mg 9%
- Potasiu 110 mg 2%
- Zinc 0,86 mg 8%
- Cupru 0,13 mg 14%
- Mangan 0,4 mg 17%
- Seleniu 30,9 µg 56%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 9,1 g | 46 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 4,6 g | 23 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 14 g | 69 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 18 g | 92 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 23 g | 115 g | 6,7 g |
Alimente similare
Întrebări despre Pâine albă comercială cu conținut redus de sodiu
Câte calorii are 100 g de Pâine albă comercială cu conținut redus de sodiu?
100 g de Pâine albă comercială cu conținut redus de sodiu are 261 kcal, 9,1 g proteine, 46 g glucide și 2,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pâine albă comercială cu conținut redus de sodiu?
50 g de Pâine albă comercială cu conținut redus de sodiu are 131 kcal, 4,6 g proteine, 23 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pâine albă comercială cu conținut redus de sodiu?
150 g de Pâine albă comercială cu conținut redus de sodiu are 392 kcal, 14 g proteine, 69 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pâine albă comercială cu conținut redus de sodiu?
200 g de Pâine albă comercială cu conținut redus de sodiu are 522 kcal, 18 g proteine, 92 g glucide și 5,3 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pâine albă comercială cu conținut redus de sodiu?
250 g de Pâine albă comercială cu conținut redus de sodiu are 653 kcal, 23 g proteine, 115 g glucide și 6,7 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 4036 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
