Știi ce ai în farfurie
Ou
Calorii și informații nutriționale
prăjit în ulei de măsline
191
caloriikcal per 100 g
Proteine14 g
Glucide0 g
Grăsimi15 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 191 kcal —
- Proteine 14 g 28%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 15 g 19%
- Grăsimi saturate 3,4 g 17%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 14 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 6,9 g | 0 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 21 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 28 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 35 g | 0 g | 38 g |
Alimente similare
- Ou prăjitfără grăsime adăugată157 kcal / 100 g
- Albuș de ouprăjit104 kcal / 100 g
- Ou cu baconprăjit201 kcal / 100 g
- Ou întregprăjit, copt196 kcal / 100 g
- Ou de găinăprăjit în margarină220 kcal / 100 g
- Ulei de măslinepentru salată sau gătit884 kcal / 100 g
- Ceapăprăjită în ulei vegetal58 kcal / 100 g
- Ouă jumăricu grăsime adăugată167 kcal / 100 g
- Vânătăprăjită în ulei256 kcal / 100 g
- Ceapă prăjităprăjită în ulei alimentar138 kcal / 100 g
Întrebări despre Ou
Câte calorii are 100 g de Ou?
100 g de Ou are 191 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Ou?
50 g de Ou are 96 kcal, 6,9 g proteine, 0 g glucide și 7,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Ou?
150 g de Ou are 287 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Ou?
200 g de Ou are 382 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 30 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Ou?
250 g de Ou are 478 kcal, 35 g proteine, 0 g glucide și 38 g grăsimi.
Sursa: portfir 90 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
