Știi ce ai în farfurie

orz perlat

Calorii și informații nutriționale

fiert, fiert în apă, fără sare adăugat

119

caloriikcal per 100 g

Proteine2,3 g

Glucide24 g

Grăsimi0,4 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	119	2,3 g	24 g	0,4 g
50 g	50 g	60	1,1 g	12 g	0,2 g
150 g	150 g	179	3,4 g	37 g	0,7 g
200 g	200 g	238	4,5 g	49 g	0,9 g
250 g	250 g	298	5,7 g	61 g	1,1 g

Câte calorii are 100 g de orz perlat?

100 g de orz perlat are 119 kcal, 2,3 g proteine, 24 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de orz perlat?

50 g de orz perlat are 60 kcal, 1,1 g proteine, 12 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de orz perlat?

150 g de orz perlat are 179 kcal, 3,4 g proteine, 37 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de orz perlat?

200 g de orz perlat are 238 kcal, 4,5 g proteine, 49 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de orz perlat?

250 g de orz perlat are 298 kcal, 5,7 g proteine, 61 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 9322 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre