Știi ce ai în farfurie

orz perlat fiert

Calorii și informații nutriționale

cooked

141

caloriikcal per 100 g

Proteine4,1 g

Glucide25 g

Grăsimi1,3 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	141	4,1 g	25 g	1,3 g
50 g	50 g	71	2,1 g	13 g	0,7 g
150 g	150 g	212	6,2 g	38 g	2 g
200 g	200 g	282	8,2 g	50 g	2,6 g
250 g	250 g	353	10 g	63 g	3,3 g

Câte calorii are 100 g de orz perlat fiert?

100 g de orz perlat fiert are 141 kcal, 4,1 g proteine, 25 g glucide și 1,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de orz perlat fiert?

50 g de orz perlat fiert are 71 kcal, 2,1 g proteine, 13 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de orz perlat fiert?

150 g de orz perlat fiert are 212 kcal, 6,2 g proteine, 38 g glucide și 2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de orz perlat fiert?

200 g de orz perlat fiert are 282 kcal, 8,2 g proteine, 50 g glucide și 2,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de orz perlat fiert?

250 g de orz perlat fiert are 353 kcal, 10 g proteine, 63 g glucide și 3,3 g grăsimi.

Sursa: ausnut F000378 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre