Știi ce ai în farfurie

Orz perlat

Calorii și informații nutriționale

fiartă în apă sărată (fără iod)

134

caloriikcal per 100 g

Proteine3,6 g

Glucide26 g

Grăsimi0,8 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	134	3,6 g	26 g	0,8 g
50 g	50 g	67	1,8 g	13 g	0,4 g
150 g	150 g	201	5,4 g	38 g	1,2 g
200 g	200 g	268	7,2 g	51 g	1,6 g
250 g	250 g	335	9 g	64 g	2 g

Câte calorii are 100 g de Orz perlat?

100 g de Orz perlat are 134 kcal, 3,6 g proteine, 26 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Orz perlat?

50 g de Orz perlat are 67 kcal, 1,8 g proteine, 13 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Orz perlat?

150 g de Orz perlat are 201 kcal, 5,4 g proteine, 38 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Orz perlat?

200 g de Orz perlat are 268 kcal, 7,2 g proteine, 51 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Orz perlat?

250 g de Orz perlat are 335 kcal, 9 g proteine, 64 g glucide și 2 g grăsimi.

Sursa: Swiss FSVO 14200 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre