Știi ce ai în farfurie

Orez

Calorii și informații nutriționale

cu bob lung, fiert cu sare

147

caloriikcal per 100 g

Proteine3,3 g

Glucide32 g

Grăsimi0,4 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	147	3,3 g	32 g	0,4 g
50 g	50 g	74	1,6 g	16 g	0,2 g
150 g	150 g	221	4,9 g	47 g	0,6 g
200 g	200 g	294	6,5 g	63 g	0,8 g
250 g	250 g	368	8,2 g	79 g	1 g

Câte calorii are 100 g de Orez?

100 g de Orez are 147 kcal, 3,3 g proteine, 32 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Orez?

50 g de Orez are 74 kcal, 1,6 g proteine, 16 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Orez?

150 g de Orez are 221 kcal, 4,9 g proteine, 47 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Orez?

200 g de Orez are 294 kcal, 6,5 g proteine, 63 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Orez?

250 g de Orez are 368 kcal, 8,2 g proteine, 79 g glucide și 1 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 1376 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre